Жеке кам көрүү жана стиль 2024, Март

Кургак териден арылуунун 4 жолу

Кургак териден арылуунун 4 жолу

Кургак тери - бул кадимки шарт, айрыкча климаты кургак аймактарда же кыш мезгилинде. Көйгөй көбүнчө экологиялык же генетикалык шарттардан келип чыгат жана дененин каалаган жерине таасир этиши мүмкүн. Эгерде сиз кургак тери менен жабыркасаңыз, кабатыр болбоңуз - терини нымдап, жибектей жылмакай кылуунун бир нече жолу бар.

Кол тазалоочу каражатты кантип жасоо керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Кол тазалоочу каражатты кантип жасоо керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Колду жуу идеалдуу, бирок эгерде жанында самын же суу жок болсо, колду дезинфекциялоо - эң жакшы вариант - чөнтөк телефонуңузду дезинфекциялоону унутпаңыз, айрыкча аны чечпесеңиз. Алкоголь гели сыяктуу коммерциялык продуктылар бир топ кымбат болушу мүмкүн жана коронавирустун кампалары менен өзүңүз жасап, колуңузду туура жууганды үйрөнгөнүңүз жакшы.

Эмчек пирсингин алмаштыруунун 3 жолу

Эмчек пирсингин алмаштыруунун 3 жолу

Пирсинг алуу - стилиңизди көрсөтүүнүн эң кызыктуу жолдорунун бири! Эң жакшы жери, тери айыккандан кийин, аксессуарды альтернативдүү стилдерге, өлчөмдөргө, түстөргө жана ал тургай ар кандай формага өзгөртө аласыз. Кандай болбосун, биринчи кезекте, учурдагы асыл ташты алып салууну жакшыраак үйрөнүңүз.

Кленбутеролду колдонуунун 7 жолу

Кленбутеролду колдонуунун 7 жолу

Эгерде сиз спортчу же салмак көтөргүч болсоңуз, анда кленбутерол жөнүндө уккандырсыз. Дары арыктоо үчүн кошумча катары кеңири колдонулат, бирок Бразилияда ветеринардык колдонуу үчүн гана бекитилген. Кээ бир өлкөлөрдө, бирок, дары да бронхиалдык астманы дарылоо үчүн жазылган.

Кантип боорукер болуу керек (сүрөттөр менен)

Кантип боорукер болуу керек (сүрөттөр менен)

Жашоого көбүрөөк маани берип, башка адамдар менен гармониялуу мамиледе болгондор үчүн боорукер болуу абдан маанилүү. Ошентип, баарлашуу каналдарын жакшыртууга, түшүнүктүүрөөк болууга жана ар бир адамдын жашоосуна жакшы нерселерди алып келүүгө болот.

Жалгыз момуңузду кантип тазалоо керек (сүрөттөр менен)

Жалгыз момуңузду кантип тазалоо керек (сүрөттөр менен)

Кыркылган, чачы жок чурайга акча короткуңуз келбейби? Чоочун кишиге мындай кылуу өтө ыңгайлуу эмес, бирок дагы эле чачтардын алынышын каалайсызбы? Маселе эмес! Бул макалада сиз кээ бир материалдар жана күзгү менен муну өзүңүз үйдө жасай алаарыңызды көрөсүз!

Киндигиңизди кантип тазалоо керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Киндигиңизди кантип тазалоо керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Киндигиңизди унутуу оңой, бирок аны дененин башка бөлүктөрүндөй тазалоо керек. Жакшы жери - бул ишти аткаруу үчүн бир аз самын жана суу колдонуңуз! Эгерде сиз үзгүлтүксүз тазалоо жүргүзүлбөгөн жерден жагымсыз жытты сезсеңиз, анда инфекциянын белгилерин издеңиз.

Чачты кантип кыруу керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Чачты кантип кыруу керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Чачты кыруу - бул эркектер менен аялдардын санынын өсүшү үчүн сексуалдуу тенденция, бирок ал кандайдыр бир чеберчиликти талап кылат. Чачыңызды аман -эсен жана мүмкүн болушунча аз кыжырдануу менен кыруу үчүн, окуңуз. кадамдар 3төн 1 бөлүк:

Интимдик бөлүктөрдөн чачты кетирүүнүн 5 жолу

Интимдик бөлүктөрдөн чачты кетирүүнүн 5 жолу

Көптөгөн аялдар уяттуу жерлерин жарым -жартылай же толугу менен кырууну чечишет. Максатыңыз кандай болбосун - чачтын өсүшүнө жол бербөө, аймакты тазалоо же эстетикага кам көрүү - сакал -мурутун кыркуунун бир нече жолу бар. Үйдө баарын жасоо үчүн устара, депиляция кремин же муздак мом казанды колдонуңуз.

Абсорбентти кантип алмаштыруу керек: 7 кадам

Абсорбентти кантип алмаштыруу керек: 7 кадам

Этек кириңиз бар экенин жана тампонуңуздун жоктугун түшүнүү - бул айласыз жана уят абал. Тынч! Стресстен мурун, билиңиз, маселени чечүүнүн жөнөкөй жолдору бар, кимдир бирөө менен сүйлөшмөйүнчө же сатып алганыңызга чейин. Кичине белдемчи менен сиз даарат кагазы, жуугуч же байпак сыяктуу материалдар менен жеке интимдик продуктуңузду түзө аласыз!

Денедеги чачтын өсүшүн азайтуунун 3 жолу

Денедеги чачтын өсүшүн азайтуунун 3 жолу

Каалабаган дене чачыңыз сизге ыңгайсыз жана ыңгайсыз кылышы мүмкүн, бирок бул салыштырмалуу таралган көйгөй. Ашыкча генетиканын же эркек гормондорунун, андрогендердин жогорку деңгээлинен келип чыккан хирсутизм сыяктуу медициналык абалдын натыйжасы болушу мүмкүн.

Чачты кетирүүнүн 3 жолу

Чачты кетирүүнүн 3 жолу

Кааласаңыз чачтын чачын алып салуунун бир нече жолу бар. Эң популярдуу варианты болуп эсептелген мом алуу узак мөөнөттүү натыйжаларга ээ жана тез ыкма, бирок ал бир аз кымбатыраак болушу мүмкүн. Бычак эпиляциясы - үйдө чачты кетирүүнүн эң жакшы жолу жана анын баасы дагы жеткиликтүү.

Чачты кырдырбай кантип алып салуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Чачты кырдырбай кантип алып салуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Бетиңиздеги жана денеңиздеги ашыкча чачтардан чарчадыңыз, бирок устара менен кырынуу үчүн талап кылынган ооруну, бааны жана текке кеткен убакытты жек көрөсүзбү? Коркпоңуз - бычакка жакындабастан чачтан арылуунун бир нече жолу бар. Жүндүн сапатына жана күтүлгөн натыйжага жараша, бул тандоолордун бири сизге туура келиши мүмкүн, андыктан бүгүн эмне кылыш керек экенин билүү үчүн аларга өзүңүздү тарбиялаңыз!

Кантип денеңизди терең тазалоо керек (сүрөттөр менен)

Кантип денеңизди терең тазалоо керек (сүрөттөр менен)

Дайыма таза жүрүүнү сага ким үйрөттү? Бардыгын тазалоо боюнча көптөгөн китептер бар болсо, эмне үчүн алардын бири да биздин денебиз жөнүндө айтпайт? Сиз сууга түшүүнүн туура ыкмаларын жана кирлерди жок кылуу жана кайра кайтып келүүсүн алдын алуу үчүн гигиеналык каражаттарды кантип тандап алууну үйрөнө аласыз.

Машинанын багажынан качуунун 3 жолу

Машинанын багажынан качуунун 3 жолу

Унаанын багажынын ичинде бекинип калуу мүмкүн эмес жана балдар менен чоңдор менен кокусунан болушу мүмкүн. Бирок, өтө коркунучтуу жагдайлар бар (мисалы, ала качуу), бул окуя травматикалык жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ал жакта тыгылып калуунун себеби кандай болбосун, багажда калуу коопсуз эмес жана андан чыгуу абдан кыйын болушу мүмкүн.

Өзүңүздү өлчөөнүн 3 жолу

Өзүңүздү өлчөөнүн 3 жолу

Каалаган убакта өзүңүздүн боюңузду кантип өлчөөнү билиңиз. Муну кантип тез жана туура жасоону билүү үчүн бул макаланы окуңуз. кадамдар Метод 3: Тасманы колдонуңуз Кадам 1. Керектүү нерселерди чогултуу Сизде төмөнкүлөр болушу керек:

Кантип тентек жылмаюу тартууласа болот: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Кантип тентек жылмаюу тартууласа болот: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Зыяндуу жылмаюу - бул жылмайуунун күлкүлүү жана таасирдүү версиясы. Бир бөлүгү достук жана бир бөлүгү күлкүлүү, мимиканын экспрессивдүүлүгүнүн бул кыраакылыгын шылдыңдоо, флирт, ирония жана башкалар үчүн колдонсо болот. Тентек жылмаюу өнөрүнө кирүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамды окуңуз - жана күзгү берүүнү унутпаңыз!

Чачтар пайда болуунун 3 жолу

Чачтар пайда болуунун 3 жолу

Чүкөлөр - бул кичинекей булчуң деформацияларынан улам жаактын эттүү жериндеги тактар, алар "кичинекей тешиктерди" пайда кылып, терини жаакка тартат. Бул сулуу бет өзгөчөлүгү жана көбүнчө генетикалык жактан тукум кууп өткөн. Эгерде сиз табигый чуңкурлар менен төрөлүү бактысына туш болбогон болсоңуз, анда аларды жөнөкөй (макияж) же кескин (хирургиялык) ыкмаларды колдонуу менен окшоштуруу мүмкүн экенин билиңиз.

Джинсыңызды катуулатуунун 4 жолу

Джинсыңызды катуулатуунун 4 жолу

Саат бою соода кылгандан кийин, сиз акыры жакшы джинсы таптыңыз, бирок алар бир аз эле баштык. Же, балким, сиз гардеробду иретке келтирип жүргөндө эски шым таап алгандырсыз, бирок алар батпай калды. Жоголгон себеп? Мунун эч бири! Кичине билим менен үйдө джинсы шымыңызды алмаштырсаңыз болот.

Манжаңыздын өлчөмүн кантип табууга болот: 6 кадам

Манжаңыздын өлчөмүн кантип табууга болот: 6 кадам

Рингди билбесеңиз шакек сатып алуу кыйын болушу мүмкүн. Зергер так өлчөөнү камсыздай алса да, бул үчүн жолугушууну дайындоо дайыма эле ыңгайлуу боло бербейт. Бактыга жараша, сиз өз үйүңүздөн так бааны ала аласыз. Манжаңызды ийкемдүү лента менен ченеп, праймер же шакек сызгыч менен өлчөөнү айлантыңыз.

Алоэ вера гелин кантип жасоо керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Алоэ вера гелин кантип жасоо керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Алоэ вера гели - табияттын улуу "эмчилеринин" бири. Бул күйүктү дарылоодо, терини нымдаштырууда жана кыжырданууну басаңдатууда колдонулушу мүмкүн. Өзүңүздүкүн жасоо үчүн сизге дени сак алоэ өсүмдүгү керек. Гельди башка ингредиенттер менен аралаштырып, бир нече күндөн ашык кармаса болот.

Программанын баласына окшош болуунун 4 жолу

Программанын баласына окшош болуунун 4 жолу

Албетте, анын стилине ээ болуу үчүн секс -кызматкер болуунун кажети жок. Акыркы убактарда балдар бул иште пайда болуп, бул нерселерге байланышы жок же кызыкпаган кишилердин көңүлүн бурушууда. Мындан тышкары, бир нече эркектер (алар түз, гей же бисексуал болобу) аларга жашоо образын издеп жатышат.

Кремсиз кантип кырынуу керек: 10 кадам

Кремсиз кантип кырынуу керек: 10 кадам

Кыркуучу крем дайыма эле керек боло бербесин билчү белеңиз? Кондиционерлер, самындар жана майлар сыяктуу бир эле жумушту аткара турган альтернативалар бар. Эң негизгиси, териңиздин кыжырдануусун жана кургактыгын болтурбоо үчүн, чачыңызды кырккандан кийин дайыма нымдап туруңуз.

Ботокстун терс таасирлерине кантип даярдануу керек

Ботокстун терс таасирлерине кантип даярдануу керек

Ботокс инъекциясында Clostridium botulinum - Gram оң таякча түрүндөгү бактериялар өндүргөн ботулинум токсин бар. Бул ийне булчуңдардын ишин токтотуу үчүн колдонулат. Ал косметика жана медицина тармагында да колдонулат. Косметикада бырыштарды жок кылуу үчүн колдонулат, ал эми медицина чөйрөсүндө ар кандай учурларда колдонулат, мисалы, бир көзү экинчисинен кичирээк, гипергидроз (ашыкча тердөө), жатын моюнчасынын дистониясы (моюндун катуулугу), өнөкөт мигрень, булчуң контрактурасы

Аял болгондо кантип көбүрөөк эркек болуу керек

Аял болгондо кантип көбүрөөк эркек болуу керек

Эркектикти жана аялдыкты кабыл алуу дээрлик толугу менен маданиятка көз каранды - жана маданият дайыма өзгөрүп турат. 1993 -жылы, мисалы, АКШда сенатор жумушка баруу үчүн шым кийип ызы -чуу салган! Ошентсе да, эки жыныстагы көптөгөн адамдар салттуу эркекче жүрүүнү жакшы көрүшөт.

Идеалдуу кыз болуунун 3 жолу

Идеалдуу кыз болуунун 3 жолу

Кээде баарына белгилүү бир кыздар жагат окшойт, анткени алар "идеалдуу кыздар". Бирок, ар бир адамдын "идеал" түшүнүгү бар, ошондуктан баарына жагуу мүмкүн эмес. Башкача айтканда, башка адамдарды канааттандыруу үчүн өзгөрүүнүн мааниси жок.

Таттуу болуунун 3 жолу

Таттуу болуунун 3 жолу

Мектептен ошол таттуу кызга дайыма суктанчусуң; ал боорукер, сылык, жардамчы жана дээрлик баарына жагат. Сиз ага окшош болгуңуз келет, бирок эмнеден баштаарыңызды билбейсиз. Бактыга жараша, таттуу экениңизди көрсөтүүнүн көптөгөн жолдору бар:

Кантип айымдай басуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Кантип айымдай басуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Бир айым менен жүрүү үчүн, өткөн кылымдан келгендей мамиле кылуунун кажети жок экенин билиңиз. Өзүңүздү алып жүрүүңүздөгү кичинекей тууралоолор аркылуу аялзатыңызды жогорулатууга болот. Мисалы, качан сыртка чыксаңыз, өзүңүздүн позицияңызды ойлоп, ийиниңизди артка жана омурткаңызды түз алып жүрүңүз.

Мыкты болуунун 3 жолу

Мыкты болуунун 3 жолу

Mediocrity - бул абдан кайтарымсыз жашоо образы. Дүйнө сенин жөндөмүңө суктана турганчалык жакшы боло алсаң, эмне үчүн орточо болууну кабыл аласың? Так - орточо болуунун кажети жок. Мыкты болуу үчүн убакыт, чечкиндүүлүк жана практика керек болот, бирок сезим эч нерседен кем эмес.

Кантип сүйкүмдүү адам болуу керек (сүрөттөр менен)

Кантип сүйкүмдүү адам болуу керек (сүрөттөр менен)

Сүйкүмдүү жигит болуу айланаңыздагыларды таң калтырып, жолуккан аялдарга жагымдуу боло алат. Сүйкүмдүү болуу үчүн, карап, өзүн алып жүрүү жана татаал жана классикалык түрдө сүйлөө керек. Бара -бара бул жаңы аракеттер адатка айланып, өзүңүздү сүйкүмдүү мырза деп атай аласыз.

Жашоодо тартипке кантип ээ болуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Жашоодо тартипке кантип ээ болуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Бул макала жалпы жашоодо тартипке ээ болууга жардам берүүнү көздөйт. Тартип балдарды тарбиялоо менен эле чектелбеши керек жана чоң киши болуу эч кимди тартипке салбайт. Тартип жазаны же катаал чөйрөнү билдирбейт. Балким, ар бир адам дисциплинанын шакирти.

Күчтүү эмчекке ээ болуунун 3 жолу

Күчтүү эмчекке ээ болуунун 3 жолу

Эмчекти бекем, сүйкүмдүү болгусу келгени сейрек эмес. Бирок, тилекке каршы, кош бойлуулук, гормоналдык олку -солкулук жана теринин жана эмчектин ткандарынын картаюусу эмчекти оңой эле салбыратып жиберет. Врачка көрүнүп, балким операция жасасаңыз, укмуштуудай натыйжаларга тез жетише аласыз, бирок бул эмчекти бекем алуунун жалгыз жолу эмес.

Душмандарды жеңүүнүн 3 жолу

Душмандарды жеңүүнүн 3 жолу

Ар кимдин душмандары бар. Көп жылдар бою бир нече бузуку адамдардын көз алдында болуу үчүн сиз мафист болуунун кажети жок. Сиз толугу менен күнөөсүзбү же жокпу, бул жаман душмандарды жеңүүнү үйрөнүү - бул сиздин жашооңуздун маанилүү бөлүгү жана коркутуудан коркпостон ырахаттануу.

Кийимдин өлчөмүн кантип аныктаса болот (сүрөттөр менен)

Кийимдин өлчөмүн кантип аныктаса болот (сүрөттөр менен)

Кийим сатып алуу үчүн дүкөнгө кирип, туура келгенин таппай биринин артынан бирин сынап көрүүнүн азабын ким башынан өткөргөн эмес? Сиз үчүн бактыга жараша, бул көйгөйдүн чечими бар. Өлчөмү дүкөндөн дүкөнгө жана брендден брендге жараша өзгөрүп турса да, эгерде сиз өзүңүздүн өлчөөңүздү жазып алсаңыз, анда сиз өзүңүздүн денеңизге ылайыктуу кийимди таба аласыз.

Кийимди сезүү менен чечүүнүн 3 жолу

Кийимди сезүү менен чечүүнүн 3 жолу

Сексуалдуу стриптиз - өнөктөшүңүз үчүн уникалдуу сюрприз же денеңизди кимдир бирөөгө биринчи жолу ачуунун кызыктуу жолу. Сексуалдуу кийимдер жана атмосфераны "жылуу" кылган жарык көп жардам берет, бирок идеал - бул ишенимди сактоо жана өзүңө жаккан нерсени кылуу.

Эмчекти жашыруунун 3 жолу

Эмчекти жашыруунун 3 жолу

Кээ бирөөлөр каршы эмес, ал тургай кийиминин астындагы эмчегин көрсөтүүнү жактырышат. Бирок, бул жүрүм -турум эреже эмес. Эгер сиз аларды көрбөөнү кааласаңыз, бул окуу куралы аларды кантип ыңгайлуу жашырууну үйрөтөт. кадамдар Метод 3:

Өзүн-өзү массаж кылуунун 3 жолу

Өзүн-өзү массаж кылуунун 3 жолу

Уйкудан ойгонгондо же жумушта көп күндөн кийин денеңиз чыңалып, ооруйбу? Чыңалууну басаңдатуу жана жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн профессионалдык массажга байлык топтоонун кереги жок. Анын ордуна, күнүңүздүн бир нече мүнөтүн өзүңүзгө массаж жасаңыз, анда оору жана басым кетет.

40: 14 кадамында кантип сулуу көрүнүү керек (сүрөттөр менен)

40: 14 кадамында кантип сулуу көрүнүү керек (сүрөттөр менен)

40 жаңы 30, адамдар! Ал эми окуу планында дагы 10 жыл болгондо, келбетиңизге кам көрүшүңүз керек. Бүгүн бул мурдагыга караганда оңой. Туура көз караш, туура адаттар жана туура көз караш менен, адамдар: "Сен кантип ушундай жаш кезде акылдуусуң?

Мектепте кантип сулуу көрүнүү керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Мектепте кантип сулуу көрүнүү керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Башкалардын адамды кантип баалашында сырткы келбети башкы ролду ойнойт. Мектеп сыяктуу чөйрөдө сизди карап турган көптөгөн адамдар бар - студенттер, кызматкерлер, мугалимдер, инструкторлор ж.б. - жана жарым -жартылай сырткы келбетиңизге негизделген сиз жөнүндө пикир түзүү.

Буттун коюу чачтары менен күрөшүүнүн 3 жолу

Буттун коюу чачтары менен күрөшүүнүн 3 жолу

Кээ бир адамдар үчүн контролдонбогон чачтардан башка ыңгайсыз нерсе жок. Көптөгөн адамдар буттарын жылмакай сактоону жакшы көрүшөт жана чачтары табигый калың өскөндө бул кыйын болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул менен күрөшүү үчүн бир нече варианттар бар.