Чогуу жашаганда мамилени кантип токтотсо болот

Мазмуну:

Чогуу жашаганда мамилени кантип токтотсо болот
Чогуу жашаганда мамилени кантип токтотсо болот

Video: Чогуу жашаганда мамилени кантип токтотсо болот

Video: Чогуу жашаганда мамилени кантип токтотсо болот
Video: Ажырашуу. Алимент. Үй-бүлө маселеси.Юристтен кеңеш. 2024, Март
Anonim

Жолдошуңуз менен жашасаңыз, мамилени токтотуу бир топ татаалыраак болот. Үйдөн ким кетерин жана мүлкүңүздү кантип бөлүштүрүүнү өзүңүз чечишиңиз керек. Ошондой эле, бирөөңөр башка жашай турган жерди тапмайынча чогуу жашоого туура келиши мүмкүн жана бул эмоционалдык кыйынчылык болушу мүмкүн.

кадамдар

3төн 1 бөлүк: Сүйлөшүү

Байланышты оңдоо 1 -кадам
Байланышты оңдоо 1 -кадам

Кадам 1. Сүйлөшүүдөн мурун сезимдериңизди билип алыңыз

Сүйлөшүүдөн мурун эмне үчүн ажырашууну каалаарыңызды билүү маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүз сизди ажырашуу керек деп ойлосо дагы, ал сизге жооп бериши керек болгон суроолорду бериши мүмкүн. Сиз эмне үчүн бүтүргүңүз келгенин ачык айтып, ачык айта алышыңыз керек.

  • Иштер туура эмес болуп жатканын түшүнө баштаганыңызды эстеп көрүңүз. Мамилеңизди токтотуу жөнүндө ойлонууга эмне түрткү болду?
  • Эмне иштебей жатат деп ойлойсуз? Эмне үчүн чечим жок деп ойлойсуз?
  • Төмөндөгүлөр сыяктуу бир топ татаал суроолор жөнүндө ойлонсоңуз болот: алар дагы эле чогуу көңүл ачып жатышабы, окшош максаттары барбы, сексуалдык жашоосу кандай болгон, алар жакшы баарлашып жатабы жана мамилеси тең салмактуу.
Өзүңүз үчүн иштөө менен өспүрүм кезинде акча табыңыз 17 -кадам
Өзүңүз үчүн иштөө менен өспүрүм кезинде акча табыңыз 17 -кадам

Кадам 2. Финансылык абалыңыз тууралуу ойлонуп көрүңүз

Кимдир бирөө менен мамилеңизди үзгөнүңүздө, каржылык жактан жалгыз жашай алышыңыз керек. Мисалы, өнөктөшүңүз көчүп кетсе, ижара акысын жана үйдүн эсебин өзүңүз төлөшүңүз керек болот. Эгер баарына акча төлөөгө каржылык мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, башка жашоого жер издөөгө туура келет.

  • Эгерде сиз кыймылдап жаткан адам болсоңуз, анда сүйлөшүүдөн мурун башка жакты издегениңиз оң, анткени анда сиз көчүүгө даяр болосуз.
  • Сиз үйдөн чыкканыңызда кээ бир курмандыктарга барышыңыз керек болот, мисалы, үй -бүлөңүз менен бир аз убакытка көчүп кетүү.
Ал сизге жакканын моюнга алуу үчүн жигит алыңыз 6 -кадам
Ал сизге жакканын моюнга алуу үчүн жигит алыңыз 6 -кадам

3 -кадам. Өнөктөшүңүздү алдын ала даярдаңыз

Жакшы кабарды күтпөгөн адамга бербеген жакшы. Андыктан өнөктөшүңүзгө мамилеңиз тууралуу айткыңыз келгенин билдириңиз жана бул үчүн жакшы убакыт бөлүңүз.

  • Экөөңөрдүн сүйлөшүүгө жетиштүү убактыңарды тандап алгыла. Ошондой эле, колуңуздагы маселеге толук көңүл бурууга аракет кылыңыз.
  • Жеке жана жеке жерде баарлашыңыз. Бул телефон же электрондук почта аркылуу сүйлөшүү эмес.
Байланышты оңдоо 18 -кадам
Байланышты оңдоо 18 -кадам

Кадам 4. Жаман кабарды дароо бузуңуз

Адегенде сүйүнчү берүү менен муну жашырууга аракет кылбаңыз: эгер олуттуу сүйлөшө турган болсоңуз, өнөктөшүңүз жаман кабар күтүп турганын билет. Сиз ошондой эле алар менен башталып, сүйлөшүүнүн жүрөгүнө жакында киришиңиз мүмкүн.

  • Сиз мындай деп баштасаңыз болот: “Мен билем, баары жакшы эмес экенин. Менин оюмча, бүтүрүү биз үчүн эң жакшы чечим ".
  • Муну айткандан кийин, өнөктөшүңүздү сындауунун кажети жок. Чындыгында, ажырашкыңыз келгенин айткандан кийин жактырган нерселериңиз тууралуу сүйлөшүү маанайды жеңилдетүүгө жардам берет.
Байланышты оңдоо 8 -кадам
Байланышты оңдоо 8 -кадам

Кадам 5. Иштебеген нерсеге көңүл буруңуз

Башка адамды күнөөлөөнүн ордуна, эмне үчүн мамилеңиз жакшы эмес деп ойлогонуңуз жөнүндө сүйлөшүңүз. Негатив болбо. Иш жакшы эмес экенин моюнга алуу менен ажырашууда позитивдүү болушу мүмкүн.

  • Мисалы, “Сиз эмоционалдык жактан алыссыз. Сиз биздин мамилебизди буздуңуз ".
  • Анын ордуна: “Мен эмоционалдуу түрдө кетип бараткандайбыз. Биз мурдагыдай жакын эмеспиз ".
18 -кадам
18 -кадам

Кадам 6. Башка адамды ук

Эгер аягына чыгаргыңыз келгенине ишенсеңиз да, өнөктөшүңүздүн айткандарын угуңуз. Ал сиздин айтканыңызды иштеп чыгууга жана эмнени сезип жатканын аныктоого убакыт керек болот жана ал муну билдиргиси келиши мүмкүн. Сүйлөсүн жана айткандарын кунт коюп уксун.

  • Адамдын эмне деп жатканын угуңуз жана андан кийин эмне деп айтууну ойлобоңуз.
  • Угуп жатканыңызды көрсөтүүчү суроолорду бериңиз жана бул темада көбүрөөк сүйлөшкүңүз келет. Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Менимче, сиз муну стрессте алып келгениме ачуулангандыгыңыз үчүн айтып жатасыз. Кырдаалды азыраак кылуу үчүн эмне кылсам болот?"
  • Башыңды ийкеп, дене тилин колдонуп, угуп жатканыңды көрсөт.
Жигит кечирим сурайт 11 -кадам
Жигит кечирим сурайт 11 -кадам

7 -кадам. Сиз түзгөн пландар жөнүндө сүйлөшүңүз

Эгерде сиз мурунтан эле көчүүнү пландап жатсаңыз, ага азыр бул тууралуу билдириңиз. Ошентип, өнөктөшүңүз идеяга көнүүгө жана каржылык жактан жалгыз жашоону пландаштырууга убакыт табат. Ошондой эле, бул сиздин өнөктөшүңүздүн башка жактан жашоого болгон стрессин азайтат.

Мисалы, сиз мындай деп айтсаңыз болот: “Башка жашай турган жер издеп убара болбоңуз. Мен башка жерди таптым, сен бул жерде кала бер »

Жигитке аны сүйөрүңдү айт 3 -кадам
Жигитке аны сүйөрүңдү айт 3 -кадам

Кадам 8. Максатка көңүл буруңуз

Сиздин максат - бүтүрүү. Сиз өнөктөшүңүздү уккандан кийин, ажырашкыңыз келгенин кайталашыңыз керек болот. Кырдаалды чындап түшүнүү үчүн бир нерсени бир нече жолу угуу керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, өнөктөшүңүз сизди чогуу болууга ынандырууга аракет кылышы мүмкүн.

Эгерде өнөктөшүңүз мамилени сактап калууну талап кылса, акырын, бирок эч тартынбастан айткыла: "Билем, биз муну чече алабыз деп ойлойсуз, бирок мен андай эмесмин. Мен көчкүм келет »

3төн 2 бөлүк: Үйдү ким аларын чечүү

Күйөөңүздү тартуу 13 -кадам
Күйөөңүздү тартуу 13 -кадам

Кадам 1. Үйдү же батирди ким аларын чечиңиз

Ар бириңер кайда жашай аласыңар жөнүндө чынчыл баарлашкыла. Сиз өзүңүз чечишиңиз керек, мисалы, сиз жашаган жер кимге таандык болот жана экөөңүз тең бул жөнүндө пикириңизди билдиришиңиз керек.

  • Эгерде сиздердин бирөөңүздөр мамилеге чейин үйгө же батирге ээ болсоңуз, анда ал адам калышы керек.
  • Эгерде алар үйгө чогуу болгондо гана көчүп келишсе, экөө тең көчүп кетиши мүмкүн, айрыкча, эгерде алардын бири да өз алдынча жашай албаса.
Эл 6 -кадамга карай турган жакшы адам бол
Эл 6 -кадамга карай турган жакшы адам бол

Кадам 2. Эсептер боюнча келишим түзүңүз

Кээ бир түгөйлөр дароо көчүп кете албайт. Бул сизге тиешелүүбү же жокпу, олуттуу талкуулаңыз. Эгерде сиз үйдө бир аз чогуу турушуңуз керек болсо, эсептерди кантип караарыңызды чечиңиз.

  • Мисалы, сиз эсептерди дагы ушундай жол менен төлөйсүзбү? Тамакты өзүнчө сатып алганы жатасызбы?
  • Эгерде башка адам жардамсыз башка жерде өзүн бага албаса, анда аларга баштапкы чыгымдары менен жардам берүүнү каалаарыңызды чечиңиз, бирок бул сиздин тандооңуз.
  • Юридикалык жана укуктук маселелерди унутпаңыз. Мисалы, эгер сизде биргелешкен ижара же эсептер болсо, анда экөөңүздөр алар үчүн жооптуусуздар.
ADHD менен ооруган жигит менен иштешүү 13 -кадам
ADHD менен ооруган жигит менен иштешүү 13 -кадам

3 -кадам. Мөөнөтүн белгилөө

Бүттүңүз, андыктан кимдир бирөөнүн кетүүсүнө акыркы мөөнөт коюу керек. Сиз же сиздин өнөктөшүңүз мүмкүн болушунча тезирээк кете турган келишим бар болсо, 4 айдан 6 айга чейинки мөөнөт - жаңы жерди табуу үчүн акылга сыярлык убакыт.

Биполярдык күйөө менен иштөө 16 -кадам
Биполярдык күйөө менен иштөө 16 -кадам

Кадам 4. Камкордукка алуу жөнүндө чечим кабыл алыңыз

Эгер балалуу болсоңуз, балдарды кимге алаарыңызды өзүңүз чечишиңиз керек. Ошентсе да, сиз ар бириңиз менен балдардын убактысын жана кийим -кече, окуу жана саламаттыкты сактоо чыгымдарын ким төлөөрүн чечишиңиз керек.

  • Сураныч, эгер сиз адвокат жалдабасаңыз, анда бул эскроу келишими келечекте юридикалык кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
  • Башкача айтканда, эгерде алар балдар ата -энелеринин биринде калат деп чечишсе, судья муну келечектеги сот өндүрүшүндө эске алат.
  • Балдарды багуу боюнча бир пикирге келе албасаңыз, адвокат жалдаңыз.
Байланышты оңдоо 17 -кадам
Байланышты оңдоо 17 -кадам

5 -кадам. Активдерди бөлүштүрүү

Бирге жашаганда мүлктү бөлүшсө болот жана аларды бөлүшүү татаал болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сиз так эрежелерге макул болсоңуз, активдерди бөлүштүрүү оңой болушу мүмкүн.

  • Мисалы, адам өз акчасына сатып алган нерсеси аны сактап калат. Ошол эле мураска калган мүлккө да тиешелүү. Эгер башка адамга белек берсеңиз, белек алар менен калат.
  • Бирге сатып алууда, кээ бир нерселер боюнча макулдашууга же телевизор сыяктуу буюмдар кымбатыраак болгондо, экинчисинин бир бөлүгүн сатып алууга туура келет.

3төн 3 бөлүк: Чогуу жашоону үйрөнүү

Сүйүктүүсүнүн жоголушу менен күрөшүү 8 -кадам
Сүйүктүүсүнүн жоголушу менен күрөшүү 8 -кадам

1 -кадам. Коомдук эрежелерди коюңуз

Ар биринин кайда уктай турганын аныктоо керек. Качан жана кайда башка бирөө менен сүйлөшө алаарыңыз жөнүндө кээ бир эрежелерди орнотуңуз, эгер бул сиз дагы эле чогуу жашап жаткан учурда сизге ылайыктуу болсо. Алар бири -бири менен жолуккусу келбесе, ар бири ашкананы колдоно турган убактысы жөнүндө кээ бир эрежелерди орнотушу керек болушу мүмкүн.

Эгер мейкиндик кичине болсо, кээ бир нерселерди бөлүшүүгө туура келиши мүмкүн. Мисалы, бир адам бир түнү төшөктө, экинчиси диванда уктайт. Андан кийин сен которул

Клинги кыз же жигити менен күрөшүү 9 -кадам
Клинги кыз же жигити менен күрөшүү 9 -кадам

2 -кадам. Бири -бириңиздин мейкиндигиңизди урматтаңыз

Эми мамиле бүткөндөн кийин жаңы эмоционалдык жана социалдык чектер пайда болот. Купуялык керек болгондо экөөңөр бири -бириңерге айта алышыңар керек жана экөөңөр тең бул купуялуулукту урматташыңар керек.

  • Бул жаман болушу керек эмес, бирок бекем бол. Мисалы, ал сизден түнкү пландарыңыз эмне экенин сураса жана сизде жолугушуу бар болсо, кошумча маалыматсыз эле "мен чыгып жатам" деп жооп бериңиз.
  • Сиз бирге болгондо, көбүнчө өнөктөшүңүздүн кайда жүргөнүн билүүгө укугуңуз бар болчу. Эми, бирок, сизде мындай укук жок.
Байланышта депрессия менен күрөшүү 6 -кадам
Байланышта депрессия менен күрөшүү 6 -кадам

3 -кадам. Жыныстык мамиледен алыс болуңуз

Чогуу жашап жатканда эски адаттарга түшүп кетпөө кыйын. Бирок, азыр бөлөк болгондо чек аралар ачык болушу маанилүү. Жыныстык катнашка барышса, кайра бирге болуу тууралуу жалган үмүттөр пайда болушу мүмкүн.

Байланышты оңдоо 3 -кадам
Байланышты оңдоо 3 -кадам

4 -кадам. Үй иштеринин графигин коюңуз

Сиз үй -бүлө жумуштарын түгөй болуп жүргөндө чогуу аткаргансыз. Эми сиз бөлүнгөндөн кийин, ар бириңиз эмне кылаарыңызды көрсөтүңүз. Адилеттүү болушун камсыздап, тапшырмаларды бөлүштүрүүнү чечүү үчүн сүйлөшүңүз.

  • Сиз, албетте, адамдардын тапшырмаларын бөлгүңүз келет. Эгерде сиз анын кийимин дайыма жууп жүргөн болсоңуз, эми аны жасабаңыз.
  • Башкача айтканда, буга чейин бөлүнгөн үй иштеринен тышкары, ар ким өз милдеттерине жооп бериши керек.
Эртең мененки тартипти иштеп чыгуу (өспүрүмдөр) 13 -кадам
Эртең мененки тартипти иштеп чыгуу (өспүрүмдөр) 13 -кадам

Step 5. мейкиндик түзүүгө аракет кыл

Ар кимдин жеке купуялыгына ээ боло турган мейкиндиктерди түзүүгө аракет кылыңыз. Эгер алар кичинекей батирде жашашса, бул мүмкүн эмес болушу мүмкүн. Бирок, сиз жана ал жалгыз боло турган боштуктарды алууга аракет кылыңыз. Мисалы, төшөктө уктоо кезегиңиз болсо, уктоочу бөлмөдө болуңуз, ал эми өнөктөшүңүз конок бөлмөсүндө калат.

Эмоционалдык оору менен күрөшүү 14 -кадам
Эмоционалдык оору менен күрөшүү 14 -кадам

Кадам 6. Азап чегүү үчүн бири -бирине бөлмө бер

Мамилеңизди үзүү экөөңүз үчүн кыйын, эгер сиз аны токтоткон болсоңуз да. Ошентип, экөө тең бир азга ооруп же капа болуп калышы мүмкүн жана бул үчүн урмат -сый болушу керек.

Сунушталууда: