Кимдир бирөөгө сырды кантип айтууга болот: 12 кадам

Мазмуну:

Кимдир бирөөгө сырды кантип айтууга болот: 12 кадам
Кимдир бирөөгө сырды кантип айтууга болот: 12 кадам

Video: Кимдир бирөөгө сырды кантип айтууга болот: 12 кадам

Video: Кимдир бирөөгө сырды кантип айтууга болот: 12 кадам
Video: ЭРКЕКТИН АЯЛЫН СҮЙБӨЙ КАЛГАНЫН КАНТИП БИЛСЕ БОЛОТ? 5 БЕЛГИ 2024, Март
Anonim

Ар биринин сырлары бар, эң жеңилинен (жаңы жумуш сыяктуу) эң олуттуусуна чейин (ажырашуу сыяктуу). Кандай гана маалымат болбосун, аны кимдир бирөөдөн алуу өтө кыйын болушу мүмкүн. Сиз адегенде ишеним мамилесин түзүп, сырды сактоо жөндөмүңүз бар экенин көрсөтүшүңүз керек; ошондо гана бул жетишкендикке жете аласыз.

кадамдар

2 ичинен 1 -бөлүк: Ишеним түзүү

Кимдир бирөө сизге жашыруун сырды айтсын 1 -кадам
Кимдир бирөө сизге жашыруун сырды айтсын 1 -кадам

1 -кадам. Чынчыл баарлашууга тарбиялоо

Адам менен көп баарлашыңыз, ар кандай темада сүйлөшүңүз жана чынчыл болуңуз. Тереңирээк аспектилер жөнүндө сүйлөшүү досуңузга сиз жөнүндө оң сезимдер менен байланышууга жардам берет, бул аларды ачууга ыңгайлуу кылат.

  • Ар кандай предметтер жөнүндө сүйлөшүңүз, маал -маалы менен олуттуу темалар менен аралашкан жеңил жана кызыктуу нерселер.
  • Чынын айтсам, бирок мажбурланган эмес окшойм. Мисалы, эгер сиздин досуңуз мамиледе көйгөйлөргө туш болуп жатса жана анын кандай экенин билбей жатсаңыз, "мен өзүңдүн кандай сезип жатканыңды элестете да албайм, бирок мен бул жөнүндө каалаган убакта сүйлөөгө кубанычтамын" деп айт. Бул "мен кандай сезип жатканыңды так билем" дегенге караганда чын жүрөктөн, эгер андай кылбасаң.
Сырыңды айта турган адамды ал 2 -кадам
Сырыңды айта турган адамды ал 2 -кадам

Кадам 2. Көңүл буруңуз

Досуңуздун айткандарын активдүү угуңуз, баарлашууда мурда айткан башка фактыларды колдонуп, алардын муктаждыктарына дайыма көңүл буруңуз.

  • Суроолорду бериңиз, алар сиздин кызыкдар экениңизди көрсөтүп, айтылгандардын баарына көңүл буруңуз.
  • Жүрүш -турушу менен үнүнүн өзгөрүшүн байкаңыз; алар тартынса, же кандайдыр бир маселе өзгөчө көйгөйлүү болсо, көрсөтө алышат. Кааласаңыз, "Баары жайындабы?" Деп жерди кылдат иликтеп көрүңүз. Бул ага бир нерсе туура эмес экенин айтууга мүмкүнчүлүк берет.
  • Досуңузду аны ыңгайсыз кылган маселелерди ачык айтууга мажбурлабаңыз. Идея ишенимдүү экениңизди жана ага чындап кам көрөрүңүздү көрсөтүү.
Кимдир бирөө сизге сырын айтсын 3 -кадам
Кимдир бирөө сизге сырын айтсын 3 -кадам

3 -кадам. Өзүңүз жөнүндө сүйлөшүңүз

Өз оюңузду айтуудан коркпоңуз. Акырындык менен өзүңүз жөнүндө жеке маалыматты берип, өзүңүздү ыңгайлуу сезип, өзүңүздүн аялуу жана ишенимдүү экениңизди көрсөтүңүз.

  • Жеңил маселелерге киргиле, андан кийин жеке жана балким оор маселелер жөнүндө сүйлөшкүлө; ортосундагы окшоштуктарды табуу досуңузга же тууганыңызга сырды сактай турган адам экениңизди билүүгө жардам берет.
  • Сезимдүү маселелерди бөлүшүү - бул күчтүү байланышты өнүктүрүүнүн жакшы жолу, айрыкча, экөөңөр бири -бириңерди ача аласыңар деп ойлосоңор.
  • Досуңуз менен бөлүшкөнүңүз, ал сиз менен бөлүшкөн нерсеге пропорционалдуу болушу керек; андан башка жаркыраган сырларды айтпаңыз жана үстүртөн сүйлөшүү менен чектелбеңиз, тобокелге салып, андан жеке болуу керекпи же жокпу билбейт.
Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 4 -кадам
Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 4 -кадам

4 -кадам. Досуңузду шартсыз кабыл алыңыз

Байланышта ишенимди бекемдөөнүн негизги бөлүгү - бул сизди соттон коркпогондой кабыл алуу жана ошону менен жакыныраак маалыматты ачууга кайраттуулук.

  • Чектен чыкпаңыз, ал азырынча айткысы келбеген нерсени билүүнү талап кылбаңыз.
  • Колдон келишинче аны колдогула. Мисалы, эгер сиз анын бардыгын айтпай турганын билсеңиз, “Билесизби, сен мага бир нерсе айта аласың, туурабы? Мен аны соттобойм ".
Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 5 -кадам
Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 5 -кадам

5 -кадам. Ишенимдүү болуңуз

Бар болуңуз жана досуңузга айтканыңыздын баарын аткарыңыз. Ага бардык нерсеге, анын ичинде сырды сактоого таянарын көрсөт.

  • Качан убада берсеңиз, аны аткарыңыз. Бул ишенимдүү болуунун бир бөлүгү, ал тургай эң жөнөкөй жана жөнөкөй көрүнгөн нерселер менен.
  • Убада бергениңизди аткара албасаңыз, алдын ала түшүндүрмө бериңиз. Жагдайды түшүндүрүп, кечирим сураңыз.
  • Досуңуздун сиздин шериктештигиңизде өзүңүздү эркин сезүүсүнө жардам берүү үчүн айткан нерселерине өкүм чыгарбоону унутпаңыз.
6 -кадам
6 -кадам

6 -кадам. Көз карандысыздыкты көрсөтүү

Алар сүйлөшүп жатканда, өзүңөр ойлогонуңарды көрсөтүү үчүн колуңардан келгендин баарын кылгыла жана башкаларга алдырбагыла. Башкалардын пикирине алдырбоо жана сырттан кысым көрсөтпөө сиздин күчтүү жана ишенимдүү мүнөзүңүздүн далили. Бул сапаттары бар адамга ишенбөө кыйын.

  • Ушак айтпаңыз жана айланаңыздан укканыңызды кайталабаңыз. Ой жүгүртүү логикалуу-эгер сиз баланчанын артында сүйлөсөңүз, анда, албетте, досуңуздун артында сүйлөйсүз.
  • Авторитардык болбостон пикириңизди билдириңиз, досуңузга башкаларга карабай өзүңүз боло алаарыңызды көрсөтүңүз жана бул "Мэри башкалар менен барат" эмес.
Кимдир бирөө сизге жашыруун сырды айтсын 7 -кадам
Кимдир бирөө сизге жашыруун сырды айтсын 7 -кадам

7 -кадам. Этият болуңуз

Эгер кимдир бирөө сизге ишенип, жеке сырын, ал тургай жеке сүйлөшкөн нерселериңизди жашырышын кааласаңыз, бул негизги эреже. Досуңуздун айткандарын жайылтпаңыз жана башкалар менен сүйлөшүп жатканда баарлашууңуздун үзүндүлөрүн айтпаңыз.

  • Досуңузга сезимтал жана татаал көрүнгөн нерсенин баары жашыруун сакталууга тийиш. Анын жеке жашоосун урматтаңыз.
  • Белгилүү бир темада сүйлөй алаарыңызды же билбей турганыңызды билбей турганыңызда, андан сураңыз; бул мамиле бар ишенимге доо кетириши мүмкүн, анткени коркуп, кимдир бирөөгө айтуу азгырыгына берилесиз. Мисалы, бир тууган эжеңиз кош бойлуу экенин айтса, "Жашыруун болсунбу же баарына айтып жатасыңбы?"
  • Адамдын чечимин урматтаңыз. Кандай гана жооп болбосун, сиздин милдет - анын каалоолорун урматтоо; Кантсе да, биз сенин жашооң жөнүндө айтып жаткан жокпуз.

2дин 2 -бөлүгү: Жашыруун сырды сактоо

Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 8 -кадам
Сизге сырды айта турган адамды алыңыз 8 -кадам

Кадам 1. Досуңуздан ачуусун сураныңыз

Эгер анын сыры бар экенин билсеңиз, жөн эле сураңыз. Анын жообу мыйзам болушу керек жана сиз аны сыйлабашыңыз керек - жөн гана жашооңузду улантыңыз.

  • Чыдамдуу болуңуз жана маалымат алуу үчүн дубалга таянбаңыз.
  • Аны көбүрөөк билүүгө жардам берүү үчүн билгиси келгениңизге жана маалыматты өзүңүздө сактай турганыңызга ишендириңиз.
Кимдир бирөө сизге жашыруун айтсын 9 -кадам
Кимдир бирөө сизге жашыруун айтсын 9 -кадам

Кадам 2. Колдоо сунуштоо

Купуя сыры бар көптөгөн адамдар, өздөрүн гонер сыяктуу сезишет. Досуңуздун муктаждыктарына жараша, мүмкүн болушунча жардам жана колдоо көрсөтүңүз.

Изилдөөлөргө ылайык, сырды сактоо эмоционалдык жана физикалык стрессти жаратышы мүмкүн. Жардам бергиси келгениңизди айтыңыз, ачуу ага өзүн жакшы сезүүгө жардам берет

Жашыруун сырды айтуу үчүн бирөөнү алыңыз 10 -кадам
Жашыруун сырды айтуу үчүн бирөөнү алыңыз 10 -кадам

Кадам 3. Соргучту жабыңыз

Жашыруун нерсе, өтө олуттуу нерсе, бул абдан кубанычтуу кабар, башка адамдарга айтуу үчүн оозуңузду ачпаңыз. Сиздин досуңуз, албетте, бул жерде жеке жашоосун сактоого жакшы негиз бар жана, балким, жакын достор гана бул жөнүндө биле алышат.

Башкаларга айтуу үчүн бардык азгырыктардан алыс болуңуз, анткени бул мамилеңиз үчүн олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн

Сырыңды айтчу адамды ал 11 -кадам
Сырыңды айтчу адамды ал 11 -кадам

Кадам 4. Кайсы бир бийлик менен сүйлөшүңүз

Эгерде сыр олуттуу жаңылык болсо жана кыянаттык, бейбаштык же ден соолук көйгөйлөрү сыяктуу чечүүнү талап кылса, профессионал менен сүйлөшүңүз. Сиздин ниетиңиз жардам берүү экенин жана кырдаалды жөнгө салуу үчүн кеңешке муктаж экениңизди айтыңыз.

  • Досуңуздун атын айтуудан же анын ким экенин ачыктаган маалымат берүүдөн алыс болуңуз.
  • Сырдын табиятына жараша кимдир бирөө менен, мисалы, адвокат же полиция кызматкери менен сүйлөшүү керекпи, ойлонуп көрүңүз.
  • Бул темада сезимдериңизди башкалар менен сүйлөшүүңүз керек болсо, бул сиздин досуңузду тааныбаган адам болсун.
Кимдир бирөө сизге жашыруун айтсын 12 -кадам
Кимдир бирөө сизге жашыруун айтсын 12 -кадам

5 -кадам. Өзүңүздүн сырларыңызды айтыңыз

Эгерде сиздин досуңуз сиз менен абдан жеке жана интимдүү бир нерсе менен бөлүшсө, аны менен бирдей жеке нерсени бөлүшүү жакшы адеп. Ал сиздикиндей сезимтал маалыматка ээ экенин билип, сизге ишеним артууну жакшыртат.

  • Эске алчу нерсе, окшош мүнөздө болушу керек. Идея - бактысыздык менен атаандашуу эмес, экөөңүздөр тең ушундай абалда экениңизди көрсөтүү жана түшүнгөнүңүзгө ишендирүү.
  • Айт: "Бул жөнүндө эч кимге айтпа. Чындыгында, мен сиздин айтканыңызды түшүнөм жана менде дагы ушундай көйгөй бар ".

Кеңештер

  • Маалымат чынбы же жокпу, угууга даяр болуңуз. Эсиңизде болсун, айтылгандарга жараша шок болушуңуз мүмкүн. Эгер сиз ашыкча реакция кылам деп ойлосоңуз, анда өзүңүздү даярыраак сезгенде угууну күтүңүз.
  • Жоопту өзүңүздү жетиштүү деңгээлде тынч жана ишенимдүү сезмейинче кайталаңыз; сиз өзүңүздү башкаларга караганда жакшыраак билесиз жана эгер сиз ашыкча реакция кылам деп шектенсеңиз, өзүңүздү толкунга мимикалык жана физикалык мимика менен минүүгө үйрөтүңүз.

Эскертмелер

    Досунун сырын ачуу аны менен болгон мамилеңизди олуттуу түрдө бузарын эч качан унутпаңыз

Сунушталууда: