Суукка кийинүүнүн 3 жолу

Мазмуну:

Суукка кийинүүнүн 3 жолу
Суукка кийинүүнүн 3 жолу

Video: Суукка кийинүүнүн 3 жолу

Video: Суукка кийинүүнүн 3 жолу
Video: АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ! 2024, Март
Anonim

Кыштын эң катаал мезгилинде да жылуу болуу кыйын эмес. Албетте, сиз сапаттуу кийимге инвестиция кылып, керектүү материалдарды тандап, суук күндөрдө суудан сактанасыз. Кийимдерди астына коюу үчүн көп орун бар сапаттуу пальто сатып алыңыз. Сырткы катмарларды кургак кармоо үчүн нейлон, полиэстер жана суу өткөрбөөчү материалдарды тандаңыз. Ортоңку катмарлар үчүн денени термикалык изоляциялоо үчүн жүндү, жүндү же астынкы бөлүктөрдү колдонуңуз. Төмөнкү катмарга пахта бөлүктөрүн колдонуудан алыс болуңуз. Катуу кышта, жылуу болуу үчүн калың өтүк жана мээлей жана жакшы шляпа да керек. Эгерде сиз өзүңүздү өтө суук сезсеңиз, бутуңузга жана мээлейиңизге жылыткычтарды коюп, бутуңузду жылытыңыз.

кадамдар

3 -метод 1: Туура кийим тандоо

Суукка кийинүү 1 -кадам
Суукка кийинүү 1 -кадам

Кадам 1. Капот менен сапаттуу пальтого инвестиция салыңыз

Пальто кичине баштык болушу керек, андыктан анын астына ыңгайсыздыкты сезбей кийимдердин катмарларын салып коюңуз. Полиэстер, полипропилен же суу өткөрбөөчү материалдарга, мисалы нейлонго, өзүңүздү суудан коргоңуз.

  • Эгерде пальто астыңыздагы футболка менен денеңизге туура келсе, анда ал өтө кичинекей. Сизге болжол менен эки же үч төмөнкү катмар үчүн орун керек. Курткаңыздын астына канча катмар туура келерин билбесеңиз, кадимки кийип жүргөнүңүздөн чоңураак өлчөмдү тандаңыз.
  • Үйдө мээлейиңизди унутуп калсаңыз, колуңузду байлап коюу үчүн чөнтөгү терең курткага ставка коюңуз.
  • Тутмаларга караганда сыдырмаларга артыкчылык бериңиз. Сыдырмалар шамалдан көбүрөөк коргоону сунуш кылат.
  • Курткалар тренч жана шинель сыяктуу чоң пальтолорго караганда кыска жана дененин үстүңкү бөлүгүн гана коргойт. Курткалар катуу сууктан коргоону жакшыртат.

Кеңеш:

Жүн капюшондор супер сулуу, бирок алар суу кармап калышат. Алар саркеч вариант болушу мүмкүн, бирок жамгырда же карда көп убакыт өткөрбөй турган болсоңуз. Кабан пальтосу да абдан жарашыктуу, бирок жамгырлуу же карлуу күндөр үчүн сырткы катмарын начар кылат.

Суукка кийинүү 2 -кадам
Суукка кийинүү 2 -кадам

2 -кадам. Башыңызды жана кулагыңызды калың шляпа менен жаап коюңуз

Эгерде сиздин пальтоңуздун капоту болсо, жүндөн, трикотаждан же полиэфирден жасалган пахтадан жасалган баш кийимге ставка коюңуз. Эгерде анын капоту жок болсо, нейлон же таза полиэстерден жасалган суу өткөрбөс шляпага жаан же кар жааганда башын кургак кармоо үчүн инвестиция кылыңыз. Шляпа кулагыңызды жаап турушу керек. Кулагыңызда муздактык сезилсе, башыңыз жаап турса да, башыңыздын баарына суук тийет.

  • Башыңыздын үстүн жапкан шляпалардан алыс болуңуз, бирок кулагыңызды корголбой калтырыңыз.
  • Шляпалардын бир нече стили бар, ар кандай түстө. Сизге эң жакшы көрүнгөндү тандаңыз.
  • Эгерде сиз жумушка бара турган болсоңуз жана чачыңызды тыкан кармашыңыз керек болсо, кулакчын шляпага жакшы альтернатива болуп саналат.
  • Кулактар табигый коргоого ээ эмес, ошондуктан аларды жылуу кармоо өтө маанилүү.
Суук 3 -кадам үчүн кийинүү
Суук 3 -кадам үчүн кийинүү

Кадам 3. Колуңузду калың, толтурулган, суу өткөрбөгөн мээлей менен коргоңуз

Суукка туруштук берүү үчүн калың мээлей керек. Жүн менен капталган же капталган кокусунан же функционалдуу мээлейлерге ставка коюңуз. Кол каптын этеги куртка манжетинен ашпашы керек, андыктан билегиңиз ачык эмес.

  • Иштей турган болсоңуз, расмий булгаары мээлейлерден алыс болуңуз. Арык болуудан тышкары, алар жакшы сууга туруштук бере албайт.
  • Кышкы мээлейлерди атайын манжалары менен таба аласыз, андыктан телефонуңузду эч көйгөйсүз колдоно аласыз.
  • Кимге жакса, манжалары бөлүнбөгөн, толук толтурулган мээлейлер - эң сонун вариант. Көйгөй, алар колуңузду тердетип, муздак жана муздак калтырышы мүмкүн. Эгер колуңуз тердеп кетсе, алардан алыс болуңуз.
Суукка кийинүү 4
Суукка кийинүү 4

4 -кадам. Жүзүңүздү жоолук, балаклава же лыжа маскасы менен жаап коюңуз

Бетиңизди жаап коюу шамал менен муздак абанын денеңиздин эң сезимтал жерлерине жетүүсүн алдын алат. Жоолукту моюнуңузга ороп алыңыз. Андан кийин эки учун бириктирип, жоолуктун башка жагындагы илмек аркылуу өткөрүңүз. Жоолукту ыңгайлуу кылуу үчүн аларды тартыңыз жана керек болгондо мурунду жана эринди жабуу үчүн кездеменин үстүн көтөрүңүз. Эң катаал кыш үчүн лыжа маскасы эң сонун вариант.

  • Лыжа маскасын спорттук товарлар дүкөнүнөн сатып алып, анын физикалык активдүүлүккө ылайыктуулугун текшериңиз.
  • Балаклавалар - бул башты толугу менен жапкан капкактар, көз менен ооз үчүн кичинекей тешиктерди калтырышат. Алар жылуу жүзүн сактагысы келгендер үчүн эң сонун варианттар.
  • Кышкы мода жөнүндө сөз болгондо, жакшы жоолук бир көрүнүшкө өзгөчө көрүнүштү кошо алат.
Суукка кийимдер 5
Суукка кийимдер 5

Кадам 5. Бутуңузду жылуу кармоо үчүн калың байпак жана чоң өтүк сатып алыңыз

Бутуңузду коргоо үчүн калың кышкы өтүккө ставка коюңуз. Бут кийимдериңиздин үстүнөн өтүшү керек жана байпакты коюу үчүн кадимки бут кийимиңизден бир аз чоңураак болушу керек, ал калың жана жүндөн болушу керек. Эгерде сиз карды басып өтүшүңүз керек болсо, термикалык байпактарды тандаңыз. Жүн акыры сууну сиңирип алат.

Пахта сууну жана нымдуулукту сиңирет, демек, пахта байпактары кышкы өтүк менен жүргөндө бутуңузду дагы муздатат. Анткени, материал ысык буттарыңыздан терди сиңирип алат

Суукка кийимдер 6
Суукка кийимдер 6

Кадам 6. Жүндөн же калың шым кийип жүрүңүз

Көчөдө көп убакыт өткөрүүнү пландабасаңыз, кээ бир жүндөн же жүндөн жасалган шым суукка туруштук бериши керек. Ткани канчалык калың болсо, ошончолук жакшы болот. Полиэстер дагы адатта жакшы вариант, бирок эгер ал өтө ичке болсо, анда суук күндөргө сунушталбаган аба өтүшүнө жол берет.

  • Калың джинса суукта да эң сонун, бирок аны жамгыр же кар жааган күндөрү кийүүгө болбойт. Denim төмөн температурада кургатуу үчүн убакыт талап кылынат жана сууга туруктуу эмес.
  • Нейлон басуучу шым да эң сонун. Спандекс менен пахтадан жасалган буюмдар сууктан коргобойт.
Суукка кийимдер 7
Суукка кийимдер 7

Кадам 7. Бутуңузду узун джон же кар шым менен жылытыңыз

Кыштын оор мезгилинде бутуңузду жылуу кармоо үчүн кадимки шымдын үстүнө кар шым кийүү сунушталат. Эгерде сиз иштей турган болсоңуз же кошумча коргоочу катмарга муктаж болсоңуз, бутуңуз муздап калбашы үчүн шымыңыздын астына узун джонско ставка коюңуз.

Көпчүлүк адамдар жылуу болушу үчүн бир гана өтүк, пальто, мээлей жана баш кийим керек. Өтө суук болбосо, бутуңузду ашыкча коргоонун кереги жок

Метод 2 3: Оң катмарларды жана кездемелерди тандоо

Суук 8 -кадам үчүн кийинүү
Суук 8 -кадам үчүн кийинүү

Кадам 1. Денеңиз дем ала тургандай катмарларды бош калтырыңыз

Көптөгөн адамдар катмарлар абаны кармаш үчүн тыгыз болушу керек деп ойлошот, бирок алардын ортосунда бир аз боштук денеңиздин жылуу болушуна жардам берет. Организм чыгарган жылуулук жылуулук изоляциясына өбөлгө түзөт жана катмарлардын ортосундагы мейкиндик ысык абаны камтыйт. Эгер алар өтө эле жабышып калса, сиз тердеп, акыры муздаганыңызды сезесиз.

  • Эгерде сизде чоң көйнөк болсо, анда денеңизге футболканын үстүнө туура келсе, анда чоңураак көйнөккө инвестиция салыңыз. Чоң пальто бир аз эле калса, чоңураак сатып алуунун кажети жок.
  • Кийимдер муздак аба өтүүчүдөй бош болбошу керек.
Суукка кийимдер 9
Суукка кийимдер 9

Кадам 2. Полиэстердин, жибектин же нейлондун ыңгайлуу астыңкы катмарына коюм

Кышкы кийимдер сизди тердетет. Ошондуктан, төмөнкү катмар нымга туруктуу болушу шарт. Эң көп кездемелер полиэстер жана полипропилен, бирок жибек менен нейлон терини кургак кармайт. Толук ич кийим кийбесе, пахтадан жасалган көйнөктөрдөн оолак болуңуз.

  • Ич кийим шкафта көп пахта бар адам үчүн эң сонун.
  • Жүндүн көпчүлүк бөлүктөрү полиэстерден же полипропиленден жасалган. Тери өтпөгөн жүндөн жасалган кийим, физикалык көнүгүүлөргө ылайыкташтырылып, түбүнүн эң сонун катмарын түзө алат.
  • Эгер байпактарды катмар кылгыңыз келсе, эң жукасынан баштаңыз. Пахта байпактарын экинчи катмарга калтырыңыз.
Суукка кийимдер 10
Суукка кийимдер 10

3 -кадам. Жүндүн, жүндүн, мамыктын же пахтанын ортоңку катмары менен өзүңүздү коргоңуз

Түбү жана сырткы катмары дайыма суу өткөрбөөчү болгондуктан, аралыктары каалаган материалдан жасалышы мүмкүн. Жүн, кебез жана ткани кездемелер ным менен күрөшүүдө жакшы болбосо да, алар дайыма кургак болсо эле сонун жылуулоо изоляторлорун жасашат. Жылуу жана жайлуу болуу үчүн свитер, калың көйнөк, свитер же курткага ставка коюңуз.

Жаан -чачындуу же карлуу күндөрдө пахта катмарын ортоңку катмарларда колдонуудан алыс болуңуз

Кеңеш:

Кыштын эң катаал мезгилинде эки пальто кийүү жылуулукту сактоонун эң жакшы жолу. Нымга эң аз чыдай турган нерседен баштаңыз. Денеңизди коргоо үчүн суу өткөрбөөчү бөлүктөр дайыма сыртта болушу керек.

Суукка кийинүү 11
Суукка кийинүү 11

Кадам 4. Өзүңүздү кургак кармаш үчүн пальто жана кар шым кийиңиз

Денеңизди жакшы коргоо үчүн пальто, шляпа, мээлей, өтүк жана кар шым кийиңиз. Эгер кошумча коргоо катмарын кошууну кааласаңыз, кургак бойдон калуу үчүн ичке суу өткөрбөс паркка, шамалга каршы курткага же чуркоочу курткага ставка коюңуз. Төмөнкү жана ортоңку катмарлар жакшы жайгаштырылганда, кар күрткүсү менен шым суукка чыдабайт.

Суукка кийимдер 12
Суукка кийимдер 12

Кадам 5. Жаан -чачындан коргонуу үчүн суу өткөрбөй турган сырткы катмарларга ставка коюңуз

Алар суу өткөрбөй тургандыктан, нейлон, Гор-Текс жана Тинсулят сырткы катмарлар үчүн эң сонун материалдар. Суу өткөрбөйт же суу өткөрбөйт деп сатылган курткалар менен пальтолордун курамында бул материалдардын кээ бирлери бар, ошондой эле эң сонун варианттар. Кездемелер суусуз, демек алар сизди жаан-чачындуу же карлуу күндөрдө да жылытат.

  • Жаан жааган же кар жааган күндөрү пахта, жүн жана мамыктан алыс болуңуз. Материалдар сууну сиңирип алат жана сизди эч нерсе кийбегендей муздак сезет.
  • Кийимди үйгө алып барардан мурун этикеткаларды кылдат окуп чыгыңыз. "Суу өткөрбөйт" жана "суу өткөрбөйт" сыяктуу сөздөрдү жана фразаларды издеңиз, бөлүктөр эң нымдуу күндөрдө да кургак бойдон калабы.

3 -метод 3: Аксессуарларды жылытуу үчүн колдонуу

Суукка кийинүү 13
Суукка кийинүү 13

Кадам 1. Колу -бутуңузду жылуу төшөктөр менен жылуу кармаңыз

Мээлейлерди жана өтүктөрдү кар же жамгырда кургак кармоо көбүнчө абдан кыйын. Ордун толтуруу үчүн колуңузду жылытуу үчүн төшөктөргө инвестиция салыңыз. Аялдарды активдештирүү үчүн аларды кысыңыз жана жылуу болгонго чейин чайкаңыз. Кийүүдөн мурун бут кийимиңизди кийиңиз, башкаларын чөнтөгүңүзгө салып, кичинекей манжаларыңызды жылытыңыз.

Эгерде сиз көп убакытты сыртта өткөрсөңүз, кайра колдонулуучу жаздыктарды сатып алыңыз. Кымбатыраак болгону менен, келечекте алар арзаныраак болот

Суукка кийинүү 14
Суукка кийинүү 14

Кадам 2. Кар же жамгыр жаайт деп ойлогондо кол чатыр менен чыгыңыз

Эч нерсе сени суудай бат муздатпайт. Аба ырайы жамгырга же карга коркунуч туудурганда, үйдөн кол чатыр менен чыгып кетиңиз. Суу түшүп баштаганда өзүңүздү кургак кармоо үчүн ачыңыз.

Суукка кийинүү 15
Суукка кийинүү 15

3 -кадам. Көзүңүздү жана териңизди көз айнек жана күндөн коргоочу кремдер менен коргоңуз

Көз айнек кар күрткүсүнөн кийинки күндөрдө, айрыкча сыртта көп убакыт өткөргөндөр үчүн абдан маанилүү. Кар күндүн нурун чагылдырат, эгерде өзүңдү коргобосоң, көзүңдү чымчып кетесиң. Кышында күнгө күйүп калуу да абдан оңой. Денеңиздин ачык жерлерин күндөн коргоочу крем менен коргоңуз. Акыры өзүңүздү күйгүзүп алсаңыз, суук адаттагыдан да оорутат.

Кеңеш:

Күн күчтүү жана аба жука болгон бийик жерлерде лыжа тебүүнү же сейилдөөнү жакшы көргөндөр үчүн күндөн коргоочу көз айнек жана күндөн коргоочу кремдер андан да маанилүү.

Кеңештер

  • Пахта, адатта, суукка анча жакшы эмес. Бул нымдуулукту жутуп, булаларды нымдуу калтырат. Бул материалды астынкы жана сырткы катмары үчүн жаман кылат.
  • Жылуу күндөрдө ашыкча кылбаңыз. Сиз, балким, −1 ° Cдан ысык күнү тез эле кете турган болсоңуз, анда ортоңку катмар кереги жок.
  • Түк кездемелери кургак күндөр үчүн сырткы катмарды түзөт. Жамгырда, бирок окуя башкача.

Сунушталууда: