Беттин кызаруусунан арылуунун 4 жолу

Мазмуну:

Беттин кызаруусунан арылуунун 4 жолу
Беттин кызаруусунан арылуунун 4 жолу

Video: Беттин кызаруусунан арылуунун 4 жолу

Video: Беттин кызаруусунан арылуунун 4 жолу
Video: ИЛИЗДЕ МУШ ЧЫРЫП КЕТИШИ / ЭМНЕНИН ООРУ КАНТИП КЕТИШИ / ӨТҮШҮНҮН СИНДРОМУ / Айнур БАШЫНЫН ИШИ КӨНҮГҮҮ 2024, Март
Anonim

Беттин кызарышын жок кылуунун эң ылайыктуу техникасы көйгөйдүн себебине жараша өзгөрүп турат. Кызарган терини көбүнчө косметика жана тазалоочу лосьондор менен башкарса болот, бирок бетти дүүлүктүргөн башка шарттар кошумча дарылоону талап кылышы мүмкүн. Аны азайтуу үчүн көйгөйүңүздүн түрүнө эң ылайыктуу ыкманы колдонуңуз.

кадамдар

Метод 1дин 4: Териге кам көрүү тартибине өзгөртүүлөрдү киргизүү

Беттеги кызаруудан арылыңыз 1 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Көйгөйдүн себебин табыңыз

Сиздин териге кам көрүү тартибиңиздеги продуктулардын бири аллергиялык реакцияны, безеткилерди же башка дүүлүгүүнү пайда кылышы мүмкүн. Колдонуп жүргөн косметика, тери жана чачка кам көрүү каражаттары жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Алардын бардыгын колдонууну азайтыңыз жана күнүмдүк жашооңузду бирте-бирте кайра киргизиңиз. Ошентип, кыжырданууну ким жаратышы мүмкүн экенин билүүгө болот.

  • Эгерде кызаруу шишикке, айрыкча эринге жана тилге байланыштуу болсо, же дем алуу кыйын болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Тез жардам кызматына чалыңыз.
  • Эң акыркы кошулган продукциялардан баштаңыз, анткени алар реакцияны пайда кылышы мүмкүн.
  • Сиз аллерголог же дерматологго жазылсаңыз болот. Экөөнүн тең реакцияга байкоо жүргүзүлүүчү териге аз өлчөмдөгү химиялык заттар колдонулган сезгичтик тести болушу мүмкүн.
  • Бул жөн гана сезгич теринин иши болушу мүмкүн. Андай болсо, көптөгөн бренддердин сезгич тери үчүн конкреттүү линиялары бар, жөн эле караңыз.
  • Кайсыл химиялык зат кызарып жатканын билип алгандан кийин, ошол затты активдүү же активдүү эмес ингредиент катары күнүмдүк жашооңуздан алып салыңыз.
Беттин кызаруусунан арылыңыз 2 -кадам
Беттин кызаруусунан арылыңыз 2 -кадам

2 -кадам. Күнүнө бир же эки жолу бетиңизди жууңуз

Жылуу сууну колдонуңуз: ысык жана муздак суу терини кургатып салышы мүмкүн. Эгерде сиз туура эмес жуусаңыз, кыжырданууну жана кызарууну күчөтүшү мүмкүн. Жумшак, жыпар жыты жок тазалоочу гелди колдонуңуз жана курамында спирт бар же кургактыкты пайда кылуучу башка ингредиенттерден качыңыз. Мисалы, Cetaphil фирмалык продукциясын колдонуп көрүңүз.

  • Жумшак сүлгү менен кургатыңыз. Бетиңизди сүртпөңүз, анткени бул сиздин кыжырыңызды келтирет.
  • Күкүрт натрий сульфацетамид менен тазалоочу лосьондорду колдонуп көрүңүз. Бул лосьондор сезгенүүгө каршы жардам берет.
  • Эгерде кызаруу безеткилер менен коштолсо жана териңиз сезгич болбосо, бензоил пероксиди бар каражаттарды колдонуп көрүңүз.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 3 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 3 -кадам

Кадам 3. Нымдагычты колдонуңуз

Бетиңизди жуугандан кийин, ным кармоо үчүн дароо бетке нымдагыч (же лосьон) сүйкөңүз.

  • Ошондой эле нымдагычты муздаткычта сактап, суук болгондо сүйкөсөңүз болот. Муздатылган азыктар идиштердин кысылышына жана кызаруунун жоголушуна алып келет.
  • Спирт, бакшы, жалбыз, жыпар жыт, эвкалипт же гвоздика майы бар продукцияларды сатып албаңыз. Бул каражаттар терини дүүлүктүрүп, анын абалын гана начарлатат.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 4 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 4 -кадам

Кадам 4. Рецептсиз сатып ала турган атайын кремдерди колдонуп көрүңүз

Эң популярдуусу - бул кортизон, кызарууну кетирүүчү, терини жумшартуучу жана шишикти басаңдатуучу стероиддик крем. Гидрокортизондун 0,5тен 1% га чейинки формуласын издеңиз. Күнүнө бир же эки жолу орточо колдонуңуз, бирок жабыр тарткан жерлерге гана.

  • Бул кремдерди көпкө колдонбоңуз, анткени аларга ашыкча таасир этүү дагы кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
  • Мия, танацет (Tanacetum parthenium), чай, куркума, магний, бадыраң же имбир сыяктуу ингредиенттери бар табигый тынчтандыруучу кремдерди издесеңиз болот.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 5 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 5 -кадам

5 -кадам. Алоэ вера гелин колдонуп көрүңүз

Алоэ вера сезгенүүнү басаңдатып, ооруну басаңдатууга жардам берет. Сиз өсүмдүк гелин (алоэ) колдонсоңуз же дарыканадан сатып алсаңыз болот. Кызарууну азайтуу үчүн аны күнүнө эки жолу бетке сүйкөп коюңуз.

  • Алоэ вера гелин алуу үчүн өсүмдүктүн түбүнөн чоң жалбыракты алып салыңыз. Аны экиге бөлүп, ичине оюк жасап, гелди алып салыңыз. Андан кийин күнүнө эки жолу бетке сүйкөп коюңуз.
  • Алоэни көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүнөн жана дарыканалардан таба аласыз.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 6 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 6 -кадам

Кадам 6. Кокос майын сыноо

Бул теринин нымдуулугун жабуучу табигый нымдагыч. Безеткиге жакын терилерге майларды колдонууда этият болуңуз, анткени көйгөй начарлап кетиши мүмкүн. Кокос майы теринин нымдуулугун жоготуп, суусуздануусун алдын алат, бул көбүнчө кызарууну пайда кылат. Ал ошондой эле теринин жандануусуна жардам берүүчү вируска каршы, грибокко каршы жана микробго каршы касиетке ээ лаур кислотасына ээ. Күн сайын кечинде бетиңизге сүртүңүз, өтө кургак, өтө кызарган көйгөйлүү жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз.

  • Сиз кокос майын зайтун майы, бадам майы же итмурун майы менен алмаштыра аласыз. Алар гидратацияга жардам берген окшош азыктарга ээ.
  • Кокос майы кургактыктан улам кызарууну кетирүүгө жардам берет.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 7 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 7 -кадам

7 -кадам. Сулу маскаларын кийиңиз

Сулу күндүн күйүшүнөн, экземадан, кыжырданууга чейин кызаруунун көптөгөн себептерин басаңдатуу үчүн эң сонун. Сулу сатып, суу кошуңуз. Сууну соруп, сулуну чылап, маска катары сүйкөп коюңуз. Муну күнүнө бир жолуга чейин жасаса болот, масканы бетке 30 мүнөт коюп, анан чайкоо керек.

Аны жакшыртуу үчүн сүттү кошууга болот. Сүт бир аз майлуу болушу керек, жарым-жартылай же бүтүн. Протеин жана май терини жандандырууга жардам берет

Метод 2 2: Жашооңузду өзгөртүү

Беттеги кызаруудан арылыңыз 8 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 8 -кадам

1 -кадам. Кызарууну палитра менен жабыңыз

Салттык корректорлор кызарууну анча жакшы жаппайт, бирок түстүү корректорлордун палитрасы теринин өңүнө карама -каршы келген кошумча түстөр принцибине негизделген. Тери кызарып калган учурда жашыл түстөгү корректор колдонуңуз. Көйгөйлүү аймактарда жашыл жашыруучу чекиттер. Манжаңызды же губканы колдонуп акырын аралаштырыңыз.

  • Эгерде кызаруу туруктуу же маска жасоого өтө күчтүү болсо, сизде rosacea деп аталган тери оорусу болушу мүмкүн. Эгерде сиз андай деп ойлосоңуз, дерматологго кайрылыңыз.
  • Коюу катмарын колдонууга болбойт. Жашыргыч беттин бардык кызаруусун жаап -жашыра алат. Стандарттык, орточо сумма теринин ар бир миллиметрин маска кыла албаса дагы, калың катмарды колдонбоо керек. Жашыл түс сиздин териңиздин түсүнө туура келбеген өтө көп продукт колдонула баштаганда пайда боло башташы мүмкүн.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 9 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 9 -кадам

Кадам 2. Күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз

Теринин кызарышы күндүн таасиринен болушу мүмкүн. Булуттуу күндөрдө да, үйдөн чыгардан мурун күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз. Бетке жана сезимтал териге арналган күндөн коргоочу кремдерди жергиликтүү дарыканалардан тапса болот.

  • Эффективдүү болуу үчүн минималдуу SPF 30 болушу керек.
  • "Комедогендүү эмес" коргоочулар тешикчелердин бүтүшүн алдын алат.
  • Дагы бир вариант - бет макияжын же SPF менен нымдагыч сатып алуу.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 10 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 10 -кадам

3 -кадам. Терини суук аба ырайынан коргоңуз

Аба ырайы суук жана кургак болгондо, шамал бетиңизди күйгүзүшү мүмкүн жана абадагы бөлүкчөлөр теринин дени сак катмарларын кетирип, анын бетине зыян келтириши мүмкүн. Бетиңизди коргоо менен, үйгө кайтканыңызда жаактарыңыз менен мурунуңуз кызгылт түстө көрүнбөйт.

  • Бетке суук тийгенде кан тамырлар кысылып, териси агарып кетет. Бирок, жабык жана жылуу чөйрөгө киргенде, кан бир заматта бетине кайтып, абдан кызарып кетет.
  • Дүүлүктүрбөгөн була жоолук, шляпа же балаклава кийиңиз.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 11 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 11 -кадам

4 -кадам. Суу ичип, нымдандыруучу тамактарды жегиле

Кызаруу менен ичтен сырттан күрөшүү үчүн диеталык өзгөрүүлөр бар. Сабиз, таттуу картошка, алма, сельдерей, кокос, бадыраң, коон, шабдалы, папайя, шпинат жана брокколи сыяктуу нымдандыруучу жана сергитүүчү азыктарда терини ичинен сыртынан нымдап турган антиоксиданттар бар.

  • Эгер заара абдан тунук, дээрлик тунук болсо, бул сиздин жакшы гидратталгандыгыңыздын белгиси. Эгерде ал топтолгон жана өтө саргыч, же дээрлик апельсин болсо, көбүрөөк суу ичүү керек.
  • Ушул сыяктуу азыктарды көбүрөөк жеп, териңизди суук кышка же башка катаал аба ырайына алып келүүчү кургакчылыктан коргой аласыз.
  • Ачуу тамактардан, ысык суусундуктардан, кофеинден жана алкоголдон алыс болуңуз. Алар кызарууну күчөтүп, териңиздин көйгөйүн күчөтөт.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 12 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 12 -кадам

Кадам 5. Бадыраңды териге сүйкөп коюңуз

Бадыраң сууга бай, ошондой эле терини нымдандырууга жардам берүүчү көптөгөн витаминдер менен минералдарга бай. Муздак бадыраңды тазалап, тилимдерге бөлүңүз. Өйдө каратып, кесимдерди 15-20 мүнөткө кызарган жерлерге коюңуз.

  • Бул убакыттын ичинде, бадыраңдагы С витамини кызарууну азайтат.
  • Бирок, бадыраңды териге сүртпөңүз, анткени сүрүлүү кыжырданууну күчөтөт.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 13 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 13 -кадам

6 -кадам. Жашыл чайды бетке сүйкөп коюңуз

Жашыл чай сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана кан тамырларды кысууга жардам берет, бул көйгөйдү азайтат. Кайнап жаткан сууга бир нече баштык же бир нече аш кашык бош көк чай жалбырагын салып, оттон алып салыңыз. 10 мүнөт демдеп коюңуз. Андан кийин мазмунун идишке куюп, сүлгүгө малып койсоңуз, ал чай муздаганда сиңет. Бөлмө температурасында болгондо бетиңизди сүлгү менен сүртүңүз.

  • Ошондой эле ромашка же жалбыз чайын колдонсоңуз болот. Эгерде териңиз сезгич болсо, экинчисин колдонбоңуз.
  • Булгаары мүмкүн болгон сүлгүнү колдонууну унутпаңыз. Жашыл чай кездемеге оңой боёлгон түскө ээ.
  • Сүлгүнү катуу сүртпөңүз, анткени бул дагы кыжырданууну пайда кылат.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 14 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 14 -кадам

7 -кадам. Бетиңизге май желе катмарын коюңуз

Безеткиге жакын болсоңуз, май вазелинен этият болуңуз: ал продукт менен начарлап кетиши мүмкүн. Териге кошумча коргоо катмары болуу үчүн, бетиңизге бир аз вазелин чачсаңыз болот. Бул кан тамырлардын кысылышына жана кеңейишине жол бербейт, бул кызаруунун көбүн азайтат же алдын алат.

Эгерде сизде кандайдыр бир коркуу бар болсо, аны кызаруу анча күчтүү болбогон жаактын кичинекей бөлүгүнө гана сүйкөңүз. Эгерде тери бир нече сааттын ичинде начарлап, кызарып, кыжырданса, калганын майды колдонбоңуз

Беттин кызаруусунан арылыңыз 15 -кадам
Беттин кызаруусунан арылыңыз 15 -кадам

Кадам 8. Муздак компресс колдонуңуз

Суук температура көйгөйлөрдү жеңилдете алат, анткени алар идиштерди кысышат. Бул ыкма кызарып күйүү жана шишик менен коштолгон учурларда өзгөчө пайдалуу. Этияттык менен жабыркаган жерди басыңыз.

  • Эгерде сиз нымдуу компресстен алыс болгуңуз келсе, калың сүлгүгө оролгон муз пакетин колдонсоңуз болот.
  • Дагы бир мүмкүнчүлүк - муздаткычка нымдуу сүлгүнү бир нече мүнөт коюп, анан бетиңизге басыңыз.
  • Катуу же муздак сүлгү колдонбоңуз.

Метод 3 3: Розацеяны дарылоо

Беттеги кызаруудан арылыңыз 16 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 16 -кадам

Кадам 1. Розасеянын козгогучтарынан алыс болуңуз

Розацея - бул өнөкөт тери оорусу, ал келип -кетет. Анын башталышын алдын ала айтуу кыйын болушу мүмкүн, бирок розалар менен байланышкан кызаруудан баштоо үчүн эң жакшы чаралардын бири-эң кеңири таралган жана белгилүү триггерлерден качуу.

  • Бул факторлорго күндүн нуру, ысыктык, алкоголь, ачуу тамактар, катуу сырлар, күчтүү эмоциялар жана климаттын өзгөрүшү, мисалы, нымдуулуктун жогорулашы жана катуу шамал кирет.
  • Аларга таасир эте турган сезимдер - стресс, коркуу, тынчсыздануу жана уялуу.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 17 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 17 -кадам

Кадам 2. Дарыгерден оозеки дары -дармектерге рецепт сураңыз

Бул дары -дармектер теринин сезгенүүсүн басаңдатып, башка дарылоо же үй каражаттары сиз үчүн иштебесе пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болуп калсаңыз, башка ооруларга чалдыгсаңыз же башка дарыларды ичсеңиз, анда дарыгерге айтыңыз.

  • Врач доксициклинди, сезгенүүнү басаңдатуучу оозеки антибиотикти жазып бериши мүмкүн. Доксициклиндин кичирээк дозасы, Oracea деп аталат, башында денеңиздеги препаратты активдештирүү үчүн көп өлчөмдө жазылат, бирок анын деңгээли кийинчерээк тейлөө дозаларына жөнгө салынат.
  • Доксициклин розацея менен байланышкан кызарууну жана кызыл пустулдарды дарылайт.
  • Башка дары -дармектер бар. Врачтан сураңыз, сизге эң ылайыктуу. Алар жумшак эмес, розацея оорусуна жазылат.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 18 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 18 -кадам

3 -кадам. Актуалдуу дарыларды колдонуңуз

Кээ бир бейтаптар таблеткадан жергиликтүү дарылоону жакшы көрүшөт. Дары -дармектерди натрий жана күкүрт сульфацетамид, Metrogel (метронидазол) же Finacea (azelaic кислотасы) сыяктуу кремдерге жазса болот, алар оозеки дарылоо менен бирдей касиетке ээ, бирок сыртка колдонулат. Баары оору менен байланышкан пустулдарды жана кызарууну дарылоого жардам берет.

Беттеги кызаруудан арылыңыз 19 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 19 -кадам

4 -кадам. Дерматологдон лазердик дарылоо жөнүндө сураңыз

Бул дарылоо көбүнчө башкаларга караганда узакка кызарууну басаңдатуу үчүн колдонулат. Алар ошондой эле бет, моюн жана көкүрөктөгү көрүнөө кан тамырларга жардам бере алышат. Бул терапия теринин көрүнүшүн жакшыртуу жана агартуу үчүн колдонулат.

  • Лазердик дарылоо кээ бир ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн, бирок жергиликтүү анестезия жана муз пакеттери бул сезимди басаңдатууга жардам берет.
  • Дарылоо дароо эле жүргүзүлбөйт, бирок үчтөн алты жумага чейинки аралыкта. Эң жакшы натыйжаларды алуу үчүн бир нече сессиялар керек жана чыгашаларды жабуу үчүн бир нече келишимдер керек.
  • Бул, айрыкча, пациенттин башка, жеңил дарылоого жооп бербеген тынымсыз кызаруусу болгондо көрсөтүлөт.

Метод 4 4: Чоңдордун безеткилери менен күрөшүү

Беттеги кызаруудан арылыңыз 20 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 20 -кадам

Кадам 1. Салицил кислотасын колдонуңуз

Салицил кислотасы шишикти жана кызарууну басат. Мындан тышкары, бул тешикчелерди жабуу бонусуна ээ. Салицил кислотасы бар гелден жасалган продуктулар, аарчыткычтар, кремдер, тазалоочу лосьондор, нымдагычтар жана спрейлер бар. Күнүмдүк жашооңузга өзүңүзгө ылайыктуу болгон нерселерди сынап көрүңүз. 2% концентрациядан баштаңыз, териңиз кургап кетпейт.

Беттеги кызаруудан арылыңыз 21 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 21 -кадам

2 -кадам. Аспиринди колдонуңуз

Аспириндин курамындагы салицил кислотасы кан тамырларды кысат жана сезгенүүнү басаңдатууда жакшы роль ойнойт. Маска жасоо үчүн аспиринди экиге бөлүңүз. Паста түзүү үчүн аны бир нече тамчы суу менен аралаштырыңыз. Пастаны түздөн -түз безеткилерге сүйкөп коюңуз. Болжол менен 30 мүнөт жабышчаак бинт менен жабыңыз.

  • Эгерде бул аспирин таблеткасы болсо, аны эзип, пастага суу кошуңуз.
  • 30 мүнөттөн кийин кан тамырлар дагы кысылат. Беттеги безеткилер жана терилер кызарып көрүнүшү керек.
Беттеги кызаруудан арылыңыз 22 -кадам
Беттеги кызаруудан арылыңыз 22 -кадам

3 -кадам. Дарыны ичиңиз

Эгерде чоңдордун безеткилери өнөкөт же катуу болсо, дарыканалардан сатып алынган үзгүлтүксүз бет териси терини тазалоо үчүн жетишсиз болушу мүмкүн. Бул, дерматологдор, адатта, безеткилерди дарылоо үчүн күчтүү актуалдуу кремди же майды жазып беришет. Алар ошондой эле оозеки антибиотиктерди, лазердик же жеңил дарылоону, химиялык пилингди жана микродермабразияны көрсөтүшү мүмкүн.

  • Врач безеткилерди козгой турган бактерияларды жок кылуу үчүн оозеки антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн. Гормондордун деңгээлин жөнгө салуучу дары -дармектер, мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жана спиронолактон, башында кан басымына каршы дары болгон, көрсөтүлүшү мүмкүн.
  • Жалпысынан алганда, актуалдуу кремдер менен майларда антибиотиктер, ретиноиддер, күкүрт, бензойл пероксиди жана салицил кислотасы сыяктуу ингредиенттер бар.
  • Бул дарылоонун бир нечесин айкалыштыруу сейрек эмес.

Кеңештер

  • Эгерде сиз тамеки чеккен болсоңуз, анда таштоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Тамеки чегүү теринин кызарышына алып келет.
  • Териге кам көрүү боюнча профессионал, мисалы, дерматолог же косметолог, сизге териңиз үчүн эң мыкты продукциялар боюнча жакшы кеңештерди бере алат (рецептсиз же рецепт боюнча керектүү каражаттар).
  • Ашыкча төлөбөө үчүн камсыздандыруу планында бар адистерди карап көрүңүз. Мисалы, кээ бир медициналык камсыздандыруу дерматологдорду камтыйт, бирок косметологдор эмес.

Сунушталууда: