Жабыркаган манжаны кантип дарылоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Жабыркаган манжаны кантип дарылоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Жабыркаган манжаны кантип дарылоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Жабыркаган манжаны кантип дарылоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Жабыркаган манжаны кантип дарылоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Бооруңуз ооруп кооптуу абалга түшкөнүн 15 белгиден билсе болот 2024, Март
Anonim

Бул көп ооруну жаратып, кыжырды келтирүүчү жараат болсо да, бармакты оорутуу олуттуу нерсе эмес. Ошентсе да, жаракат олуттуу болгондо, мисалы, байламталардын сынышы же бурулушу сыяктуу ички көйгөйдүн пайда болуу мүмкүнчүлүгү бар. Остеоартрит сыяктуу татаалдашуу коркунучу бар болгондуктан, манжалардын жаракаттарынын эки түрүн кантип дарылоо керектигин таанып билүү маанилүү, анткени биринчи жардам баалуу болушу мүмкүн.

кадамдар

Метод 1 2: Негизги бармактын көгөрүүсүн дарылоону колдонуу

Кыйылган бармакты дарылоо 1 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 1 -кадам

Кадам 1. Бармакты жарадар кылгандан кийин дароо абалын текшериңиз

Биринчи дарылоо чарасы - бул жердеги зыяндын деңгээлин талдоо; бут кийимди жана байпакты жаракат алган бутунан кылдаттык менен алып салыңыз. Аны текшерип көрүңүз жана манжаңызды кандайдыр бир жол менен кармоо менен абалды начарлатпаңыз (досуңуздан жардам сураңыз). Төмөндөгү белгилерди издеңиз:

  • Ийри же туура эмес бармак;
  • Кан кетүү;
  • Тырмак сынган же орду жок;
  • Көгөрүү;
  • Көп шишик же түссүздүк;
  • Табылган далилдерге жараша, дарылоо башкача болот. Конкреттүү сунуштар үчүн окуңуз.
  • Эгерде оору абдан катуу болуп, бут кийимиңизди жана байпагыңызды чече албасаңыз, анда манжаңыздын же бутуңуздун кандайдыр бир сыныгы же тарамышы бардыр. Бул олуттуу оору эмес, бирок туура дарылоону жүргүзүү үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Кыйылган бармакты дарылоо 2 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 2 -кадам

Кадам 2. Кесилген жерлерди жана сүрүлгөн жерлерди тазалоо жана дезинфекциялоо керек

Бармактын ачык жеринен жаракат алган жерлери бар экенин байкаганда (тырмактын көгөрүшү, кесилиши, сүрүлүшү жана сынышы), инфекциядан сактануу үчүн гигиенаны сактаңыз. Аны самын жана ысык суу менен жакшылап жууп, таза чүпүрөк же кагаз сүлгү менен жай кургатыңыз. Теринин сынган жерине бактерияга каршы крем сүйкөп, манжаңызды таза бинт менен коргоңуз.

  • Калыбына келтирүү учурунда таңууну күн сайын алмаштырыңыз.
  • Процедураны так аткарууну билүү үчүн бул макаланы окуңуз.
3 -кадам
3 -кадам

3 -кадам. Шишикти азайтуу үчүн музду сүйкөп коюңуз

Бармактын мүдүрүлүшү ооруну сезип, жок дегенде кичине шишип кетиши нормалдуу көрүнүш, ошондо сиз ыңгайсыз, оор жана ыңгайсыздыкка алсызыраак болуп каласыз. Бактыга жараша, муздак компрессти колдонуу менен шишикти бир нече ыкмалардын бирин колдонуу менен азайтуу оңой; муздай турган гел компресси, бир мүшөк муз, ал тургай тоңдурулган жашылчалардын контейнери.

  • Муздак компресс жасоодо колдонулуучу нерсеге карабай, териңизге салуудан мурун сүлгүгө же чүпүрөккө ороп коюңуз. Суукка теринин түз жана узакка тийгенде жаракатты начарлатып, үшүп калуу коркунучу бар.
  • Манжаңызды жарадар кылгандан кийин алгачкы 24 саатта, ойгонгондо 20 мүнөт муз сүйкөп коюңуз. Андан кийин, оору жоголмойунча, колдонууну күнүнө эки же үч жолу аткаруу жетиштүү.
  • Бул жерде муздак пакеттерди колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү.
Кыйылган бармакты дарылоо 4 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 4 -кадам

4 -кадам. Манжаңызга басым жасабаңыз

Бармактын жаракаты болгондо күнүмдүк иштер да ыңгайсыз болушу мүмкүн; шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн, басканда жана турганда салмагыңыздын бир бөлүгүн таманыңызга жылдырып көрүңүз. Бул басуу жолунда тең салмактуулукту табуу татаал болушу мүмкүн, анткени бүт салмагыңызды таманыңызга ыргытып, ыңгайсыз басып, бир аздан кийин ооруга алып келет. Бармагыңызды басуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз жана басуу учурунда ооруну сезбеңиз.

  • Качан шишик жакшырганда, бир аз жумшартуу (мисалы, гелдин уландысы) басуу учурунда ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
  • Эгерде оору бир -эки сааттан кийин жакшырбаса, мындан ары ыңгайсыздык болмоюнча, физикалык көнүгүүлөрдү бир нече күнгө токтотуу жакшы болмок.
Кыйылган бармакты дарылоо 5 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 5 -кадам

Кадам 5. Бут кийимдин бармагына жетиштүү орун бар экенин текшериңиз

Идеал - бул коргоп, жабыркаган бармакка басымды жогорулатпаган бут кийимдерди кийүү. Башка бут кийимиңиз жок болсо, бут кийимдин боосун бошотуңуз.

Ачык бут кийим, мисалы, сандал жана флип-флопс, эң жакшы тандоо болушу мүмкүн. Манжанын капталына жана үстүнө басым жасабагандан тышкары, таңууну алмаштыруу жана алар менен компресс жасоо оңой

6 -кадам
6 -кадам

Кадам 6. Туруктуу ооруну дарылоо үчүн биржадан дарыларды колдонуңуз

Адатта алар бир аз убакыттан кийин жоголот; эгер андай болбосо, жок дегенде кыска мөөнөттө, көйгөйдү чечүү үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз. Бир нече варианттар бар, мисалы, Тиленол (парацетамол) же NSAID (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары), мисалы Advil (ибупрофен) же напроксен (Flanax). Баарын эч кандай дарыканадан рецептсиз сатып алса болот.

  • Таңгактын ичиндеги дозалоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Дары-дармектердин дозасын жогорулатуу, ал тургай рецептсиз эле коркунучтуу болушу мүмкүн.
  • Балдарга аспирин бербеңиз.
Сынган бармакты айыктыруу 6 -кадам
Сынган бармакты айыктыруу 6 -кадам

Кадам 7. Жаракат алган манжаңызды кошумча колдоо үчүн анын жанындагы манжанын жанына ороп коюңуз

Кааласаңыз, ошол жердин нымдуулугу өтө көбөйүп кетпеши үчүн, алардын арасына кичинекей кебезди салыңыз.

Пахтаны күн сайын алмаштырып туруңуз

Буттун учун дарылоо 7 -кадам
Буттун учун дарылоо 7 -кадам

Кадам 8. Шишикти азайтуу үчүн көгала манжаларыңызды көтөрүңүз

Алар отурганда же жатып дененин деңгээлинен жогору турушу керек. Мисалы: жатып калганда бутуңузду бир нече жаздыкка коюңуз, ошондо жаракат алган бармак көтөрүлөт. Бул ыкма сайттын кан айлануусун азайтууга жардам берип, көгала акырындык менен кетет. Качан отурсаңыз же жатсаңыз, манжаңыз ушунчалык шишип кетпеши үчүн өйдө көтөрүп койгонуңуз оң.

Метод 2 2: Дагы олуттуу көйгөйлөрдү аныктоо

Кыйылган бармакты дарылоо 8 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 8 -кадам

Кадам 1. Туруктуу ооруну жана сезгенүүнү байкаңыз

Киришүүдө айтылгандай, чоң бармактын үстүндөгү тактар олуттуу көгала эмес; кандайдыр бир чоң зыян болгонунун бир гана көрсөткүчү - бир нече мүнөттөн кийин ыңгайсыздыктын болушу. Эгерде оору ошол эле учурда жакшырбаса, кадимки сокку басаңдайт, балким сизге атайын дарылоо керек болот. Төмөндөгү симптомдорго көңүл буруңуз:

  • Бир же эки сааттын ичинде оңолбогон оору.
  • Ыңгайсыздык манжага кысым көрсөткөндөн кийин кайра кайтат.
  • Шишик же сезгенүү басууну кыйындатат, атүгүл бир нече күнгө бут кийим кийүүгө мүмкүндүк бербейт.
  • Эки же үч күндөн кийин да созулган көгөрүүгө окшош түс.
Кыйылган бармакты дарылоо 9 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 9 -кадам

Кадам 2. Сыныктын белгилерин издеңиз

Аялдама өтө күчтүү болгондо манжанын сөөгү сынып калышы мүмкүн; бул учурда, сиз рентгенге түшүп, сплинт же гипс кийишиңиз керек болот. Сыныктын кээ бир белгилери:

  • Бир нерсенин сынганын же ордунан чыгып кеткенин уккан үн.
  • Манжанын ийилгенин, туура эмес жайгашканын же ыңгайсыз бурчта экенин текшериңиз.
  • Жабыркаган манжасын кыймылдата албайт.
  • Узакка созулган оору, сезгенүү жана көгөрүү.
  • Билип коюңуз, көп учурларда манжалардын сынганы оорулууну басууга тоскоол кылбайт. Кадимкидей басуу эч кандай сынык жок экенине ишенбейт.
Кыйылган бармакты дарылоо 10 -кадам
Кыйылган бармакты дарылоо 10 -кадам

3 -кадам. Subungual гематоманын белгилерин издеңиз (тырмак астындагы кан), бул да манжалардын травмасынан кийин көп кездешет

Чогулган кан менен мыктын ортосундагы басым узак убакыт бою сезгенүүгө жана шишикке алып келиши мүмкүн, бул калыбына келтирүүнү узак жана ыңгайсыз процесске айландырат. Бул учурда, дарыгер трепанация деп аталган процедурада кандын чыгып кетишине жана басымдын төмөндөшүнө жол берип, мыкка тешик жасай алат.

Буттун бутун дарылоо 11 -кадам
Буттун бутун дарылоо 11 -кадам

Кадам 4. Мык сынганын караңыз

Манжалардын жаракаттары тырмактын бир бөлүгүн (же мыктын бардыгын) алып салат, бул өтө оор. Кээ бир учурларда үйдө дарылоо мүмкүн болушу мүмкүн, бирок идеалдуу - ооруну басаңдатуунун, инфекцияны коргоонун жана күрөшүүнүн эң эффективдүү жолдорун сунуштай турган дарыгерге кайрылуу.

Мындан тышкары, эгерде травма тырмакты сындыра турганчалык оор болсо, анда сынык же медициналык жардамга муктаж болгон көйгөйдүн пайда болуу ыктымалдуулугу жогору

Ingrown Toe Nail Pain бошотуу 2 -кадам
Ingrown Toe Nail Pain бошотуу 2 -кадам

5 -кадам. Инфекциянын белгилерин байкаңыз

Бут таякчаларын көбүнчө үй шартында дарыласа болот, бирок дайыма инфекциянын белгилерин байкап жүрүңүз; ооруну, кызарууну, шишикти, уюп калууну, кычышууну же ысытманы байкаганыңызда тезирээк тез жардам бөлүмүнө барыңыз.

12 -кадам
12 -кадам

Кадам 6. Эгерде жаракат олуттуу болуп көрүнсө, доктурга кайрылыңыз

Жогоруда айтылган көйгөйлөрдүн бардыгы (манжалардын сынышы, көгөрүү жана тырмактардын сынышы) врачка кайрылууга бардык жакшы себептер. Провайдер сиздин абалыңызды так диагноздоо үчүн рентгенге же башка иштетүүчү тесттерге заказ бериши мүмкүн. Мындан тышкары, эксперттер сизге үйрөтүү жана калыбына келтирүү учурунда манжаңызды кантип коргоону көрсөтүү үчүн зарыл болгон тренингге ээ. Дагы, бул шишиктердин басымдуу бөлүгү медициналык жардамга муктаж эмес экенин эстен чыгарбоо керек, бирок олуттуу нерсе болгонуна ишенүүгө кандайдыр бир негиз бар болсо, доктурга кайрылыңыз.

Ар дайым интернетте жарыяланганга караганда, дарыгердин сунуштарын аткарыңыз. Анын пикири ар дайым ушул жана башка интернет макалаларындагы кеңештерге караганда алда канча беделдүү жана так

Кеңештер

  • Чалынгандан кийин, кандайдыр бир иш менен алектенүүнү токтотуңуз (чоң жаракат жок деп ишенсеңиз да). Кичинекей травмадан шишип кетүү манжаны олуттуу жаракаттарга көбүрөөк жакын кылат.
  • Буттун нерв учтары менен толгонунан улам манжасы менен олуттуу көйгөй бар -жогун билүү кыйын болушу мүмкүн. Башкача айтканда, кичинекей көгала да олуттуу нерседей болуп, көп зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, манжаны жарадар кылгандан кийин олуттуу жарааттын белгилерин издөө андан да маанилүү.

Сунушталууда: