Петрушка чай жасоонун 4 жолу

Мазмуну:

Петрушка чай жасоонун 4 жолу
Петрушка чай жасоонун 4 жолу

Video: Петрушка чай жасоонун 4 жолу

Video: Петрушка чай жасоонун 4 жолу
Video: СЕННА ЧӨП МЕНЕН АРЫКТОО. ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛОО 2024, Март
Anonim

Петрушка чайы - булчуңдардын спазмдарын дарылоо, сиңирүүнү жакшыртуу, зааранын көлөмүн жогорулатуу жана этек кирин стимулдоо үчүн кеңири колдонулган чөп эритмеси. Сиз петрушка чайын жаңы же кургатылган жалбырактарды, тамырларды же уруктарды колдонуп жасай аласыз.

Курамы

жаңы петрушка жалбырагы чай

Бир бөлүгүн берет.

  • 1/4 чыны (60 г) жаңы петрушканын жалбырагы;
  • Чыпкаланган суу 250 мл;

Петрушканын жалбырагы кургатылган чай

Бир бөлүгүн берет.

  • 2 чай кашык (10 г) кургатылган петрушканын жалбырагы;
  • 250 мл чыпкаланган суу.

петрушканын тамыры менен чай

Бир бөлүгүн берет.

  • 1-2 аш кашык (15-30 г) петрушканын тамыры;
  • 250 мл чыпкаланган суу.

петрушканын үрөнү чай

Бир бөлүгүн берет.

  • 2 чай кашык (10 г) петрушканын үрөнү;
  • 250 мл чыпкаланган суу.

кадамдар

Метод 1: 4: Жаңы петрушка жалбырагы чайы

Петрушка чайын жасаңыз 1 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 1 -кадам

Кадам 1. Сууну кайнатыңыз

Чайнек же кичинекей казанды колдонуп 1 стакан сууну кайнатыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 2 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 2 -кадам

Кадам 2. Петрушканын жалбырагын чайкаңыз

Жаңы петрушканын жалбырактарын 1/4 чыны таза, агын суунун астында чайкаңыз. Андан кийин таза кагаз сүлгү менен кургатыңыз.

  • Кытырак же жылмакай жалбырак петрушканы колдонуңуз. Эки сорттун даамы окшош жана ден соолукка бирдей.
  • Сиз аларды кесип же толугу менен калтыра аласыз. Колуңузга петрушканы акырындык менен майдалоо же майдалоо анын кээ бир табигый майларын чыгарууга жардам берет, андыктан ал чайдын күчтүү болушуна алып келет.
Петрушка чайын жасаңыз 3 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 3 -кадам

Кадам 3. Петрушканы бештен он мүнөткө чейин калтырыңыз

Жалбырактарды чайга салып, үстүнө ысык суу куюңуз. Беш -он мүнөт күтө туруңуз.

Инфузиянын убактысын жеке табитке жараша өзгөртүңүз. Чай абдан ачуу көрүнүшү мүмкүн жана жалбырак узун калганда даамы күчтүү болот

Петрушка чайын жасаңыз 4 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 4 -кадам

4 -кадам. Жалбырактарды тартыңыз

Чайды майда кездемеден өткөргүчкө куюңуз. Суюктукту өзүнчө чайга чогултуп, жалбырактарын ыргытыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 5 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 5 -кадам

5 -кадам. Ырахат алыңыз

Даамы жакшыраак болушу үчүн чайды дароо ичкиле. Сиз аны таттуу кылсаңыз же кантсыз калтырсаңыз болот.

Эгер чайды таттуу кылууну чечсеңиз, күрөң шекерди же балды колдонуңуз

Метод 2ден 4: Кургатылган петрушка жалбырагы чайы

Петрушка чайын жасаңыз 6 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 6 -кадам

Кадам 1. Сууну катуу отко кайнатыңыз

Чайнекти же кичинекей казанды 1 стакан суу менен толтуруңуз.

Петрушка чайын жасаңыз 7 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 7 -кадам

Кадам 2. Петрушканы бештен он мүнөткө чейин коюңуз

2 чай кашык петрушканын жалбырагын ченеп алыңыз. Аларды бир чыны чайга салып, үстүнө кайнак сууну куюп, беш -он мүнөткө отургузуп коюңуз.

Петрушка чайы ачуу даамга ээ болушу мүмкүн. Ачуу даамга сезгич болсоңуз, аны беш мүнөткө, ал эми күчтүү же таттуу чайларды жактырсаңыз, он мүнөткө калтырыңыз

Петрушка чайын жасаңыз 8 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 8 -кадам

3 -кадам. Жалбырактарды тартыңыз

Чайды чыпкага куюп, суюктукту чыпканын астына коюп чайнекке салыңыз. Андан кийин барактарды таштаңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 9 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 9 -кадам

4 -кадам. Ырахат алыңыз

Кааласаңыз, чайды таттуу кылыңыз же түз ичиңиз. Кандай болбосун, ал дагы эле ысык болуп турганда алыңыз.

Сүйүктүү таттууңузду колдонуңуз же күрөң шекер же бал кошуп көрүңүз

Метод 3 3: петрушка тамыры чайы

Петрушка чайын жасаңыз 10 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 10 -кадам

Кадам 1. Сууну кайнатыңыз

Чакан идишке же чайнекке 1 стакан суу толтуруңуз. Табаны мешке коюп, дайыма кайнатыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 11 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 11 -кадам

Кадам 2. Петрушканын тамырын майдалаңыз

Аны таза, аккан сууга чайкаңыз, андан кийин ашкана бычагы менен майдалаңыз. Кесектер калың болушу керек жана 1-2 аш кашык бериши керек.

  • Теориялык жактан жылмакай же кытырак петрушканын тамырын колдоно алсаңыз, ак сабизге окшош тамыры жоон гамбургер петрушкасын колдонуу кеңири таралган.
  • Эгерде тамыр кир болсо, аны муздак суу менен чайкап, кирди сүртүңүз. Ошондой эле тамырды сыйрсаңыз болот, бирок бул адатта керек эмес.
Петрушка чайын 12 -кадам жасаңыз
Петрушка чайын 12 -кадам жасаңыз

Кадам 3. Он мүнөт демдеп коюңуз

Майдаланган тамырды чайга салыңыз. Ошол эле стаканга суу куюп, он мүнөт күтө туруңуз.

Петрушканын тамыры чайдын даамы жалбырак чайга салыштырмалуу бир аз жумшак болот, андыктан бул даамдын кошулушуна мүмкүн болушунча көпкө күтүү керек. Бирок, бул жолу жеке табитиңизге ылайыкташтыруу эркиндигин алыңыз

Петрушка чайын жасаңыз 13 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 13 -кадам

4 -кадам. Чайды чыпкалап алыңыз

Чынынын мазмунун тамырдын бөлүктөрүн бөлүп, майда кездемеден өткөргүчкө куюңуз. Суюк чайды өзүнчө чөйчөктө чогултуп алыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 14 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 14 -кадам

5 -кадам. Ырахат алыңыз

Дароо чай ичкиле. Кааласаңыз, аны таттуу кылсаңыз болот.

Ден соолукка көбүрөөк пайда келтирүү үчүн күрөң шекерди же балды колдонуңуз

Метод 4 4: петрушканын үрөнү чайы

Петрушка чайын жасоо 15 -кадам
Петрушка чайын жасоо 15 -кадам

Кадам 1. Сууну кайнатыңыз

Кайнатуу үчүн чайнекке же кичине идишке жок дегенде 1 стакан суу салыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 16 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 16 -кадам

Кадам 2. Уругларны беш минута демдеглээр

2 чай кашык петрушканын үрөнүн чыныга салыңыз. Андан кийин үстүнө кайнак суу куюңуз. Беш мүнөткө отура бергиле.

Петрушканын уруктары жалбырактарына караганда бир аз ачуураак, демек, инфузиянын убактысы кыскарган. Бирок, эгер сиз күчтүү чайга артыкчылык берсеңиз, аны дагы көпкө калтырсаңыз болот

Петрушка чайын жасаңыз 17 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 17 -кадам

3 -кадам. Үрөндөрдү сүзүңүз

Суюктукту чүпүрөктүн астына салынган чөйчөккө куюп, майда кездемеден өткөргүчкө салыңыз.

Петрушка чайын жасаңыз 18 -кадам
Петрушка чайын жасаңыз 18 -кадам

4 -кадам. Ырахат алыңыз

Даамын жакшыраак алуу үчүн чайды муздак жана ысык кезде ичүү керек. Кааласаңыз, аны таттуу кылсаңыз болот.

Кандайдыр бир таттууну колдонсоңуз да, күрөң шекерге же балга барыңыз, ал башкаларга караганда ден соолукка пайдалуу

Кеңештер

  • Күрөң канттын курамында ак жана демерара шекерин тазалоо процессинде көбүнчө жок кылынуучу азык заттар бар, бул ден соолукка пайдалуу альтернатива.
  • Жергиликтүү балдын курамында жергиликтүү өсүмдүктөрдүн чаңчалары бар. Бул чаңчаны бал менен ичүү сезондук аллергия себептерине каршы иммунитетти түзүүгө жардам берет.

Эскертмелер

  • Кош бойлуу болсоңуз, чайдын бул түрүн ичүүдөн алыс болуңуз, анткени ал бойдон түшүүгө же тубаса кемтикке алып келиши мүмкүн. Эмчек эмизип жатсаңыз, андан качыңыз, анткени чөп жаш балдарга сунушталбайт.
  • Петрушка чайын көп ичүү аз кандуулукка, боорго же бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Өзүңүздү күнүнө бир же эки 250 мл стакан менен чектеңиз.
  • Кээ бир дарылар петрушка менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Варфарин, диуретиктер же аспирин менен дарыланып жатсаңыз, бул чайды ичпеңиз.
  • Ошондой эле, эгерде сизде кант диабети, шишик, жогорку кан басымы же бөйрөк оорусу болсо, бул суусундуктан баш тартыңыз. Ар кандай операциядан эки жума мурун чай ичүүнү токтотуңуз.
  • Аллергиянын белгилерин байкасаңыз, петрушканы колдонууну токтотуңуз.

Сунушталууда: