Жөтөлдү күрүлдөп дарылоонун 3 жолу

Мазмуну:

Жөтөлдү күрүлдөп дарылоонун 3 жолу
Жөтөлдү күрүлдөп дарылоонун 3 жолу

Video: Жөтөлдү күрүлдөп дарылоонун 3 жолу

Video: Жөтөлдү күрүлдөп дарылоонун 3 жолу
Video: ЭРКЕКТЕРДИН ЖЫНЫСТЫК МҮЧӨСҮН ТАБИГЫЙ ТҮРДӨ ЧОҢОЙТУУЧУ ВАКУУМ ПОМПАСЫ ВАКУУМНАЯ ПОМПА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ 2024, Март
Anonim

Ызылдаган жөтөл ыңгайсыз жана абдан кыжырды келтирет. Ал ар кандай шарттарда пайда болушу мүмкүн, анын пайда болушуна эмне себеп болгонун билүү үчүн врачтын атайын диагнозун талап кылат. Себебин билгенден кийин, дарыгер сиздин ишиңизге жараша дарылоо планын түзүп берет; бирок, суюктукту көбүрөөк ичүү, үйдөгү каражаттарды колдонуу жана рецептсиз жана дарыгер жазып берген дары-дармектерди колдонуу менен, кыңылдаганды азайтууга да болот.

Кадамдар

3 -метод 1: Үйдө жасалган техникаларды колдонуу

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 1 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Суу жана туз менен чайкаңыз

Бул жөтөлдү жакшыртып, тамактагы шишикти азайтууга жардам берет. Гарглинг көйгөй менен күрөшүү үчүн суу жана туз менен ар бир үч же төрт саатта жана күн бою жүргүзүлүшү керек.

Туздуу суу менен чайкоо үчүн 1 чай кашык деңиз тузунун ¼ - ½ бөлүгүн бир стакан ысык сууга аралаштырыңыз. Бул чечимди 30-60 секундга жууп, түкүрүңүз

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 2 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 2 -кадам

2 -кадам. Жөтөл тамчыларын соруп алыңыз

Алар чырылдаган жөтөлдүн ызы -чуусун азайтуу үчүн пайдалуу, бирок алар көйгөйдү айыктырбай турганын унутпаңыз. Тамакты жана дем алуу жолдорун муздаткан ментол пастелдерин издеңиз.

Кыжырданууну басуу жана жөтөлүңүздү убактылуу басаңдатуу үчүн ар бир эки -үч саатта лозенжени соруп алыңыз

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 3 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 3 -кадам

3 -кадам. Нымдагычты колдонуңуз

Үйдөгү абаны нымдуу кармоо, ошондой эле, ызылдаган жөтөлдү дарылоого жардам берет, анткени аны жакшыртууга жана какырыкты бошотууга жардам берет. Үйдө болгондо, абанын өтө кургап кетпеши үчүн аппаратты күйгүзүңүз.

  • Дагы бир вариант - нымдагычтын сууларына эфир майынын бир нече тамчысын түшүрүү, буу дагы пайдалуу. Камфора, имбир, жалбыз же эвкалипт колдонуп көрүңүз.
  • Эгерде сизде нымдагыч жок болсо, ысык душка түшүү дем алуу жолдоруңузду нымдап, ызы чуу болгон жөтөлүңүздү басаңдатат. Уктаар алдында жылуу ваннага түшүп, эс алуу жана жөтөлдү азайтуу.
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 4 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 4 -кадам

4 -кадам. Көбүрөөк эс алыңыз

Адамдын денеси оорунун бардык түрүнөн айыгып кетиши үчүн эс алуу өтө маанилүү, андыктан алдын ала пландап, көп эс алыңыз. Жеткиликтүү эс алуу үчүн жумуштан бир же эки күн эс алуу керек болушу мүмкүн. Түнкүсүн, жакшы айыгуу үчүн жок дегенде сегиз саат уктаңыз.

Керек болсо, уйкуңузду толуктоо үчүн бир нече уктап алыңыз

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 5 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 5 -кадам

5 -кадам. Үйдөн чыккан сайын беткап кийип жүрүңүз

Ачууланган экологиялык агенттер, ошондой эле булгануу, химиялык заттар жана түтүн сыяктуу, жөтөлдүн "күнөөкөрү" болушу мүмкүн. Эгер алар начарлап баратат же жөтөлүңүзгө себеп болот деп шектенсеңиз, дүүлүктүргүчтөргө дуушар болгондо маска кийиңиз.

Тамекинин түтүнү жөтөлгөн жана чырылдаган адамдар үчүн абдан ыңгайсыз болушу мүмкүн. Эгерде сиз чылым чексеңиз жана жөтөлүңүз менен ооруп жатсаңыз, аны токтотууга жана дарыланууга аракет кылыңыз. Дарыгер тамеки тартуу адаты менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн жакшы ыкмаларды жана программаларды сунуштай алат

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 6 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 6 -кадам

Кадам 6. Кичине тамактарды жегиле

Эгерде ызылдаган жөтөл гастроэзофагеалдык рефлюктин кошумча симптому болсо, күндүн ар бир тамагынан азыраак тамактануу пайдалуу болушу мүмкүн. Рефлюксти жана аны менен байланышкан жөтөлдү азайтуу үчүн оор тамактан баш тартыңыз жана кичине, аш болумдуу тамактардан баш тартыңыз.

Уктаар алдында тамак жебеңиз. Бул адам уктаар алдында үч -төрт саат бою тамак жебеши сунушталат

Метод 2 3: Суюктуктун керектөөсүн жогорулатуу

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 7 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 7 -кадам

Кадам 1. Калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн көп суу ичиңиз

Бул мезгилде күнүнө 240 мл суудан сегизден он стаканга чейин ичүү; эгер кааласаңыз, күнүмдүк суюктуктун бир бөлүгү катары бир же эки стакан ширени киргизиңиз. Бирок, алынган суюктуктардын көпчүлүгүн суу түзүшү керек.

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 8 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 8 -кадам

2 -кадам. Чөптөрдөн чай ичкиле

Чөп чайлар дагы суюктукту алууга жардам берет; кээ бирлеринин да терапиялык пайдалары бар. 1 чыны кайнак суу жана 1 чай кашык чөп чай (же чай пакети) куюп бир чыны чай даярдаңыз. Чайга беш мүнөт отурууга уруксат бериңиз, андан кийин жалбырактарды же баштыкты суудан алып салыңыз. Күн сайын бир нече стакан чөп чай ичүү; сунуш кылынган кээ бирлери:

  • Кызыл карагай;
  • Сарымсак;
  • жалбыз же жалбыз;
  • Имбирь;
  • Кайен калемпири жана кара калемпир (ар биринин бир сызыгы!).
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 9 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 9 -кадам

Кадам 3. Ысык сууну бал менен лимон менен аралаштырыңыз

Ысык суу менен балдын аралашмасын ичүү какырыкты жумшартууга жана жөтөлдү басаңдатууга жардам берет. Лимон ширеси жакшы чечим, анткени анын курамында С витамини бар.

Эсиңизде болсун, бир жашка чейинки наристелер бал жей алышпайт

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 10 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 10 -кадам

4 -кадам. Шорпо жана сорполорду жегиле

Экөө тең күнүмдүк керектелүүчү суюктукка, ошондой эле жөтөлгө жардам берет. Ысык суюктук алкым менен өпкөдөгү какырыкты жумшартат, бул жөтөлдү күчөтөт.

Тоок шорпосу, жашылча шорпосу же жөнөкөй сорпону ичиңиз

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 11 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 11 -кадам

Кадам 5. Сүт менен латте жасап, куркума менен аралаштырыңыз

Бул суук тийгенде жана жөтөлгөндө салттуу үй каражаты, андыктан аракет кылып көрүңүз. Cup чай кашык куркуманы 1 стакан жылуу уйдун сүтүнө аралаштырыңыз.

Эгерде сиз уйдун сүтүн жактырбасаңыз, куркуманы бадам, күрүч же кара куурай сүтү менен аралаштырыңыз

3 методу 3: Медициналык жардамга кайрылуу

Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 12 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 12 -кадам

Кадам 1. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз

Кээ бир учурларда, дароо адистештирилген дарыланууга кайрылууга туура келиши мүмкүн, айрыкча үй методдору бир нече күн колдонгондон кийин. Байкаганда дарыгерге кайрылыңыз:

  • Калың, жашыл-сары какырык;
  • Демдин башында же аягында ышкыруу;
  • Жөтөлгөндө кандайдыр бир кызыктай үндөр (жөн эле чырылдабастан) жана жөтөлдүн аягында дем алуу кыйын;
  • 38 ° Сден жогору температура;
  • Кыска дем.
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 13 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 13 -кадам

Кадам 2. Оор белгилер пайда болгондо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз

Кээде жөтөл дароо медициналык жардамды талап кылган башка белгилер менен коштолушу мүмкүн. Төмөнкү белгилер пайда болгондо тез жардамга кайрылыңыз:

  • Асфиксия;
  • Дем алуу же жутуу кыйын;
  • Кан же кызгылт түстүү балыр.
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 14 -кадам
Ызылдаган жөтөлдөн арылыңыз 14 -кадам

3 -кадам. Жөтөлүңүзгө каршы кандай дарыларды ичсеңиз болот, дарыгериңизден сураңыз

Ызы-чууну басаңдатуучу бир нече рецептсиз жана дарыгер жазып берген каражаттар бар; врач сизге ылайыктуу дарыларды диагноздоосу керек болгондуктан, ар дайым бир нерсени алуудан мурун профессионал менен кеңешиңиз. Жөтөл үчүн эң кеңири таралган айрымдары:

  • Антигистаминдер: аллергиялык жөтөлгө сунушталат.
  • Жөтөлгө каршы дары -дармектер: суук тийгенде жөтөл менен күрөшүүдө колдонулат.
  • Деконгестанттар: синус тыгыны болгондо жөтөлдү жакшыртууга жардам берет.
  • Какырык чыгаруучу каражаттар: пациенттин калың какырыгы болгондо жардам бериңиз, ал жөтөл менен жок кылынбайт.
  • Ингаляциялык бронходилататорлор же бета агонисттер: бул астмадан улам жөтөлгөн бейтаптар үчүн пайдалуу.

Эскертмелер

  • Ошентсе да, сиз жөтөлүп, ышкырып жатканыңызды байкаганыңызда дарыгерге кайрылуу маанилүү. Эки белги тең аллергиялык реакция, астма, пневмония жана COPD (Өнөкөт өпкө оорусу) сыяктуу олуттуу абалды көрсөтүшү мүмкүн.
  • Бышыруу богок же медиастиналдык шишик сыяктуу массадан улам пайда болгондо, хирургиялык жол менен алып салуу керек болушу мүмкүн.

Сунушталууда: