Унаада кантип ыңгайлуу укташ керек (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Унаада кантип ыңгайлуу укташ керек (сүрөттөр менен)
Унаада кантип ыңгайлуу укташ керек (сүрөттөр менен)

Video: Унаада кантип ыңгайлуу укташ керек (сүрөттөр менен)

Video: Унаада кантип ыңгайлуу укташ керек (сүрөттөр менен)
Video: Муну көргөндөн соң эрте уктай баштайсыз 2024, Март
Anonim

Эгерде сиз качандыр бир убакта унаа менен узак саякатка чыксаңыз жана мейманканалар өтө кымбат же акчаны үнөмдөөнү каалап жатсаңыз, балким, сиз буга чейин эле машинаңызды үйдөн чакыргандырсыз. Бир күн болобу, бир жыл болобу, машинада кантип ыңгайлуу уктай алууну билүү баалуу өнөр болот. Кемчиликсиз жерди тапкандан кийин, бир аз чыгармачылык менен сиз жакында уктай аласыз!

Кадамдар

4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Түнгө даярдануу

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 1 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 1 -кадам

Кадам 1. Суук температурада уктоочу баштык (же эки) сатып алыңыз

Сизге керектүү нерселер сиз жашаган жерге, климатка жана температурага жараша болот. Нөл температурасында сиз эки уктоочу сумкадан (бири экинчисинен) жана жууркан менен капкактан пайда аласыз.

  • Жакшы уктоочу баштык -29 ° C климатта сизди сыртта жылуу кармашы керек. Унаада уктоо үчүн, -29 ° Сге чейинки температура үчүн идеалдуу деп аныкталган уктоочу баштык сизге ыңгайлуу болушу керек. Эгерде андан суук болсо, кошумча кийим кийиңиз.
  • Сумкаңыз башыңыздын тегерегине жабылбаса жабык турушу үчүн өзүңүз менен коопсуздук төөнөгүчүн алыңыз. Эгер сиз уктап жатканда кыймылдасаңыз, баштык ачып, суукта ойготушу мүмкүн.
  • А трикотаж капкак сизди түн ичинде бир топ жылуу кармайт. Ошондой эле, караңгылыкты жогорулатуу жана уйкуну жеңилдетүү үчүн аны көзүңүздүн үстүнө тартсаңыз болот.
  • Уйку маскасы сизге бекем уйкуга жардам берет. Өзгөчө кырдаалда банда, жоолук же кепка менен сатылат. Эгерде сиз көзүңүздү жаппасаңыз, анда таң атканда ойгонушуңуз мүмкүн, анткени машинаны толук караңгылатуу кыйын.
  • Уктоочу сумка жокпу? Өзүңүздү эки жуурканга ороп, төөнөгүчтөр менен бекиңиз же жууркан -төшөктүн астында уктаңыз.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 2 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 2 -кадам

Кадам 2. Ысык климат үчүн аба киргизип, курт -кумурскалардан сактаңыз

Терезеге илинген жука кездеме (мисалы, шейшеп же сүлгү) курт -кумурскаларды машинадан алыс кармайт жана абага чыгарат. Бул жагдайда аба ырайын эске алуу эң маанилүү нерсе. Жылуулук сууктан да жаман болушу мүмкүн, анткени сиз тердеп, чиркей чаккан кезде ойгоно аласыз. Терезени ачуу үчүн аба жетиштүү болушу керек.

  • Терезеге же люкка экранды койсоңуз да болот. Терезенин же эшиктин экранын алмаштырыңыз же жаңысын сатып алыңыз.
  • Машинанын ичинде өтө жогорку температурадан сак болуңуз. Айлана абдан тез ысып кетиши мүмкүн жана бул, айрыкча чөл сыяктуу жерлерде коркунуч жаратышы мүмкүн. Сиз ойгонуп, суусуздануу же ысыктан чарчап калууңуз мүмкүн.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 3 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 3 -кадам

Кадам 3. Ыңгайлуу кечинде керектүү буюмдарды чогултуңуз

Алдын ала ойлонууга аракет кылыңыз, өзгөчө, эгер сиз машинада бир -эки түндөн ашык убакыт өткөрүүнү пландап жатсаңыз. Балким, абдан караңгы болот жана жатар алдында керектүү буюмдарды табуу кыйын болот. Чогулт:

  • Суу
  • Чырак
  • Жаздык (же окшош нерсе), жууркан же уктоочу баштык.
  • Өзгөчө кырдаалдар үчүн уюлдук телефон, ойготкуч же алаксытуу катары.
  • Китеп: окуу кечти жагымдуу кыла алат.
  • Заара кылуу керек болгон учурда капкагы бар кофе кайнатуучу (эркектер үчүн). Суукта же ысыкта курт -кумурскага толгондон көрө кофе жасоочуга заара кылуу оңой болушу мүмкүн.
  • Гель же нымдуу салфеткадагы спирт. Колуңузду тамактанар алдында, дааратканага киргенден кийин же муктаждыкты сезген сайын тазалаңыз. Сиз, кыязы, агын сууга туура эмес кире тургандыктан, бул заттар ооруну алдын алат.
  • Эгерде сиз машинада башкалар менен же жүк менен болсоңуз, анда отуруп уктап калышыңыз мүмкүн. Айдоочунун орду такыр эле уктай турган жер эмес, бирок башка жол жок болсо, башыңызды жана моюнуңузду колдогон саякат жаздыгын колдонуңуз. Сиз алда канча бактылуу ойгоносуз.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 4 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 4 -кадам

4 -кадам. Машинаны таза кармаңыз. Уюштурулган унаа, айрыкча түнкүсүн, объекттердин жайгашуусун жеңилдетет жана алда канча ыңгайлуу - ал тургай бош орундун дагы бир нече дюйму чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат. Ошондой эле, кир жана жыттанган унаа уктап калууңузду абдан кыйындатат.

  • Жаныңызда эң зарыл нерселерди гана сактаңыз: кол чырак, суу, кийим алмаштырылган рюкзак (эгер сиз саякаттап жүрбөсөңүз) жана сүлгү.
  • Таза унаа дагы көңүлдү аз бурат, айрыкча сырты таза болсо. Машина презентациялуу көрүнсө, аз адамдар суроо беришет. Бузулган жана кир машина шектүү көрүнөт.
  • Күндүз нерселерди сактоо менен башаламандыктан алыс болуңуз. Уктоочу сумканы арткы орундукка жылдыруунун же сүлгүнү бүктөөнүн кереги жок, бирок бул машинаны уюшкандыкта кылып, сырттагыларга азыраак шек жаратат.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 5 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 5 -кадам

5 -кадам. Брезентти карап көрөлү

Бул арзан материал кызыктыруучу көздөрдөн качат - кимдир бирөө брезентти көрүп, машинада кимдир бирөө уктап жатат деп шектениши күмөн. Брезент да желдетүүгө мүмкүндүк бергидей катуу.

Бул турак жайларда бир түн үчүн жакшы чечим. Эгерде шектүү, үстү жабылган унаа келип калса, тургундар эвакуаторду чакырышы ыктымал. Эгерде сиз ушул жол менен бара турган болсоңуз, анда кыймылдай бериңиз

4 ичинен 2 -бөлүк: Мыкты жерди тандоо

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 6 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 6 -кадам

Кадам 1. Билеттерди албай турган жерди табыңыз

Тилекке каршы, машинада уктоо кээ бир жерлерде мыйзамсыз болушу мүмкүн. Бул кээ бир идеялар:

  • Супермаркеттер же 24 саат иштеген залдар. Машинада ким уктап жатканын, ким соода кылып же машыгып жатканын билүү кыйын. Кемчилиги - көптөгөн адамдар сизден өтүп кетет - бирок бул дагы коопсуздуктун бир түрү болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул мекемелердин көбүндө түнү бою жаркыраган жарыктар бар.
  • Чиркөөлөр жана башка ушул сыяктуу мекемелер. Бул жерлер көбүнчө жума ичинде тынч. Эгер кимдир бирөө сени тапса, анда ал боорукер болуп, сага тоскоол болбойт.
  • Кичи жолдор жана видуктардын астында. Бул жерде трафик аз, сиз таба албай турган жерлер-бул жер чындыгында тынч жана алыс экенин текшериңиз. Тынч айылдык жолду жергиликтүү тургундар көзөмөлдөй алышат, алар сиз болбошуңуз керек экенин билишет. Мындан тышкары, бул жолдордо жүк ташуучу унаалар же айылдык техникалар тынымсыз кыймылда болушу мүмкүн.
  • Көчөдө унаа токтотууга мүмкүндүк берген турак жайлар. Мындай учурларда, сиздин унаа жөн эле токтоп турган машиналар менен аралашып кетиши мүмкүн. Жөн эле көпкө күттүрбөңүз, же шектүү көрүнүшүңүз мүмкүн. Эсиңизде болсун, кээ бир региондор сизди токтото электе көк зонанын картасын колдонууну талап кылат.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 7 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 7 -кадам

Кадам 2. Айлана -чөйрөнүн ар кандай убакта жана күндөрдө кандай болорун карап көрөлү

Көптөгөн жерлер башка күнү эмес, коопсуз жана тынч болот.

  • Мисалы: футбол аянтчасынын жанындагы бош унаа токтотуучу жай. Жума күнү кечинде эч ким жок, көчмө дааратканалар бар жана бардыгы идеалдуу көрүнөт. Эртеси эртең менен чемпионатка даяр болгон жүз бала бар жана көптөгөн энелер машинага шектүү карашат.
  • Мисал: Күндүз шаардын өнөр жай району - машинаңызды токтотуп, күнүңүздү улантуу үчүн эң сонун жер. Түнкүсүн болсо, шектүү көрүнгөндөрдөн башка көчөлөр бош.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 8 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 8 -кадам

3 -кадам. Машинаны туура багытта токтотуңуз

Эки нерсени карап көрөлү:

  • Машинаны адамдарга шпиондук кылуу же терезени карап көрүү кыйын боло турган жерге токтотуңуз. Бурчтар дагы жакшы варианттар.
  • Машинаны эртең менен каалаган жагына токтотуңуз. Күндү бетиңиз менен ойготкуңуз келсе, чыгышка буруңуз, эгер дагы бир аз уктоону кааласаңыз.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 9 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 9 -кадам

Кадам 4. Мүмкүн болсо дааратканасы (же эквиваленти) бар жерди тандаңыз

Бул акылга сыярлык нерсе: ваннаны бир убакта колдонушуңуз керек болот. Эгерде кирүү оңой болсо, анда сизде жакшы тажрыйба болот.

  • Бирок коопсуздуктан сак болуңуз. Корголбогон дааратканалар көбүнчө кылмыштуу объект болуп калышат. 24 саат иштеген дүкөндөгү же жол бекетиндеги ажаткана, балким, шаардык сейил бактын дааратканасына караганда коопсузураак.
  • Химиялык туалеттер 24 саат бою жеткиликтүү болушу мүмкүн. Алар көбүнчө парктарда, имараттарда жана дүкөндөрдө кездешет.
  • Кээде коопсуздукту бошоңдотуп же тымызын болсоңуз, кемпингде же мейманканада объекттерди (мисалы, бассейн же ванна) колдонууга болот.
  • Керек учурда сыртка заара кыла аласыз, бирок сизди эч ким көрбөсүн.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 10 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 10 -кадам

Кадам 5. Душка түшүү жолдо кыйыныраак болушу мүмкүн

  • Көптөгөн аймактарда коомдук пляждарда душ бар.
  • Кээ бир унаа токтоочу жайларда акы төлөнүүчү душ бар. Алар бекер болбосо да, бул жолдо жакшы вариант болушу мүмкүн.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 11 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 11 -кадам

Кадам 6. Өзүңүздү маскировкалап көрүңүз

Эгерде сиз табылып калуудан корксоңуз, анда унаа көрүнбөй турганын текшериңиз. Сиз муну брезент менен жасай аласыз, машинага көрүүнү тоскон нерселерди коюп, же ар кандай кездемелердин үстүндө уктай аласыз.

4 -жылдын 3 -бөлүгү: Ыңгайлуу болуу

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 12 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 12 -кадам

Кадам 1. Уктаар алдында ваннага барууну унутпаңыз

Унааңызды уктай турган жерге токтотуп, дааратканага барыңыз.

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 13 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 13 -кадам

Кадам 2. Терезелерди бир аз ачууну карап көрүңүз

Аба ырайына жараша, терезе температурага карабай туман болот. Аларды бир аз ачууну ойлонуп көрүңүз, анткени аба агымы сизге көбүрөөк ыңгайлуу болууга жардам берет, айрыкча сиз көп жууркан астында жатсаңыз.

Коопсуздук чаралары үчүн терезени ашыкча ачпаңыз. Эгерде аймакта чиркейлер болсо, терезелердин болжол менен 1 см

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 14 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 14 -кадам

Кадам 3. Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы каражаттарды алыңыз

Эгерде сиз оптималдуу шартта уктай албай кыйналсаңыз же денеңиз ооруп ойгонууга жакын болсо, жатар алдында таблетка ичиңиз. Уктап калуу, уктап калуу жеңил болот, эртең менен ооруну азыраак сезесиз.

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 15 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 15 -кадам

Кадам 4. Мүмкүн болушунча орундарды тууралаңыз

Эгер сиз арткы орундукта болсоңуз, мүмкүн болушунча бош орун алуу үчүн алдыңкы орундуктарды басыңыз. Коопсуздук курун катып коюңуз, алар сизди тынчсыздандырбайт.

Эгерде арткы отургучтарды жаткыруу мүмкүн болсо, муну жасаңыз. Бул бутуңузду (же башыңызды) магистралдык аймакка киргизүүгө жардам берет

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 16 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 16 -кадам

Кадам 5. Өзүңүздү жетиштүү катмар менен жаап коюңуз, бирок ыңгайлуу кийим кийиңиз

Эгерде кимдир бирөө машинанын эшигин каккылап жатса, жакшы кийингени жакшы. Ыңгайлуу бол, бирок кийинип жүр. Гимнастикалык кийимдер жакшы варианттар, андыктан керек болсо керебетиңизди көз ачып жумганча качуучу унаага айландырсаңыз болот.

Аба ырайын эске алыңыз. Эгерде суук болсо, ысыктын чыгышына жол бербөө үчүн бир нече катмар кийим кийип, башыңызды жабууну унутпаңыз. Эгер ысык болсо, көйнөк жана шорты жетиштүү болушу керек. Кийимдерди муздатуу үчүн нымдап койсоңуз да болот

4 ичинен 4 -бөлүк: Өзүңүздү жакшы көрсөтүү

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 17 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 17 -кадам

Кадам 1. Сиздин жүрүм -турумуңуз жана сырткы көрүнүшүңүз башкалар сизге кандай мамиле кыларын аныктоого жардам берерин унутпаңыз

Сиз өзүңүздү көрсөтүүңүз жана иш -аракетиңиз сиз турган жамааттан кандай мамиле жасоону аныктайт. Эгерде сизди шектүү деп эсептешсе, анда түрмөгө да түшүшүңүз мүмкүн.

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 18 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 18 -кадам

2 -кадам. Достук мамиледе болуңуз

Адамдар достук сезилген бейтааныш адамдар жөнүндө азыраак кам көрүшөт. Башкалар менен учурашыңыз, сылык болуңуз жана жашоочуларды ишендирүү үчүн жеңил баарлашыңыз.

  • Жалпысынан алганда, жакшы ойногула. Көбүнчө көңүл буруу жакшы идея эмес. Унаада уктоо техникалык жактан мыйзамсыз, андыктан башкалардын көңүлүн бурбоо жакшы.
  • Эгерде сизде харизматикалык жана ачык мүнөз болсо, анда сиз муну өз пайдаңызга колдоно аласыз. Сиз маалыматты таба аласыз, ырайым сурай аласыз, ал тургай достошо аласыз. Албетте, этият болуңуз, анткени ар бир тааныш дос ишенимдүү боло бербейт.
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 19 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 19 -кадам

Кадам 3. Кадырлуу көрүн

Эгерде сиз кир, тыкан жана үйсүз кишиге окшоп кийинсеңиз, анда элдин көңүлүн бурушуңуз мүмкүн. Тазалыкты сактоого, ачык кийинүүгө жана кадыр -барктуу инсанга окшошууга аракет кылыңыз.

Унаада ыңгайлуу уктаңыз 20 -кадам
Унаада ыңгайлуу уктаңыз 20 -кадам

4 -кадам. Жакшы окуяга ээ болуңуз - бул чыныгы болбошу керек

Полиция кызматкери, дүкөндүн башчысы же кызыкдар жаран менен бетме -бет кездешкенде, эмне үчүн машинада уктап жатканыңыз тууралуу жөнөкөй окуяны айтып берүү жакшы. Окуя кырдаалга жараша реалдуу болушу мүмкүн же болбошу мүмкүн. Мисалы:

  • "Мен өлкөдөгү митингге бара жатам, мейманканага акчам жок, ошондуктан мен бул жерде түнөп кетүүнү пландадым. Кечиресиз, эгер сизди тынчсыздандырсам, дароо саякаттайм".
  • "Кечиресиз мырза, мен рулда уктап кала жаздадым, жолдон түштүм. Мен 10 сааттан бери машина айдап жүрөм. Менде баары жакшы, мен жөн эле коопсуз жолго чыккым келет".
  • "Кечиресиз полиция, бирок мен катаал мамиледен качып жатам. Мен айылдагы эжемдин үйүнө барам. Мейманканага акчам жок, бирок мен үйдөн чыгып кетким келди."
  • Милиция кызматкерлери жардам бере алышат. Алар селсаяктыктан качуу үчүн сизге кайрылса болот, бирок алар дайыма муктаж болгондорго жардам берүүнү каалашат. Менттердин баары эле сага жардам бере албайт, бирок баарына душман катары мамиле кылба.

Кеңештер

  • Эшикти бекитип коюуну унутпаңыз!
  • Машинада баалуу буюмдарды көзгө көрүнбөгөн жерде сактабаңыз. Бул ууруларды азгырышы мүмкүн.
  • Коопсуздук куруна моюнуңузду койбоңуз, анткени бул терини дүүлүктүрүп, из калтырышы мүмкүн.
  • Эгерде сиз душ бөлмөсү жок жерде болсоңуз, кээ бир балдар аарчыгычтар сергитүү сезимин түзүүгө жардам берет. Бул буюмдарды дүкөндөрдөн жана азык -түлүк дүкөндөрүнөн издеңиз.
  • Машинаны иштетпей таштабаңыз.
  • Шаарыңыздагы мекемелерди табуу үчүн картаны өзүңүз менен алып жүрүңүз. Күйүүчү май менен убакытты үнөмдөө үчүн маршрутуңузду алдын ала пландап көрүңүз.
  • Эмнегедир уктай албай жатасызбы? Ызы -чууну басаңдатуу жана каалаган жерде, атүгүл аэропорттордо же вокзалдарда укташ үчүн кулак тыгындарын колдонуңуз. Эгерде алар бул ызы -чуу чөйрөдө иштешсе, анда алар, албетте, машинада иштеши керек.
  • Жай мезгилинде жуунуучу кездемени жана чачыратуучу бөтөлкөнү алыңыз. Ойгонгондон кийин сүлгүнү нымдап, панелдин үстүнө жайыңыз. Аптапта бир саат айдагандан кийин жылыйт. Эгерде сиз сүлгүнү кышында унаанын ысык аба тешиктеринин үстүнө койсоңуз, бул дагы иштейт.
  • Аялдар унаа токтотуп, бош жолдордо же көпүрөлөрдүн астында уктап жатканда этият болушу керек. Унаада уктап калуу супермаркеттин унаа токтотуучу жайларында деле коркунучтуу болушу мүмкүн. Тезирээк башпаанек табыңыз!
  • Жүк ташуучу аялдамалар көбүнчө коопсуз: алар жакшы жарыктандырылган, түнү бою ачык жана дааратканалары бар. Чоң жүк ташуучу унаалардан алысыраак жерге койгула, ошондо силер эмне кылып жатканыңарды көрүп жатасыңар.

Эскертмелер

  • Коопсуздук сиздин приоритетиңиз болушу керек. Негизги коопсуздук чарасы: ар дайым машинанын эшигин бекиңиз.
  • Капкак машинаны сууктан коргойт жана ага жеке жашоону берет. Бирок, аны жакшы желдетүү булагы жок ысыкта колдонбоңуз. Ошондой эле, эч качан машинаны үстү жабылганда күйгүзбөңүз, анткени сиз көмүр кычкылынан ууланууңуз мүмкүн.
  • Муздак аба респираторун сатып албаңыз. Адатта, бул аппараттарды күйгүзүү кыйын жана алар акчаны текке кетиришет. Суукта уктоонун оңой жолу жок, бирок ысык аба булагы тамагыңыздын оорушу менен ойготушу мүмкүн. Бактылуу чөйрөнү (таза аба менен жылуу абанын ортосунда) табуу жана бетине жакын оор жууркан менен "чатыр" орнотуу пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде жетишерлик узун калпак болсо, аны бетиңизге тартыңыз.

Сунушталууда: